材料：糯米50克，蟲草粉6克，冰糖適量。
做法：先將糯米與適量的冰糖放入鍋中，然后加入清水400毫升，煮成稀粥。之后均勻地和入蟲草粉、白及粉各10克，煮片刻后，當粥變稠就可以關火了，燜至3～5分鐘后待服。溫熱服食，每天兩次。5～7天為一個療程。
功效：有益肺補腎，健脾養胃的功效。適合肺陰不足，虛喘勞嗽，咯血干咳，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛體弱者。但是，感冒發熱和肺熱咯血者勿食。
材料：冬蟲夏草2克。
做法：每次取冬蟲夏草，研成末，空腹時溫開水送服，每天早晚各一次。
功效：補腎益精。適合腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥。
材料：冬蟲夏草5克。
做法：冬蟲夏草，配以杜仲、川斷等，煎湯飲服。
功效：補腎益精。適合腰痛虛弱、體虛乏力者食用。
材料：冬蟲夏草10克，白酒1000毫升。
做法：將冬蟲夏草洗凈，放入酒壇中，然后倒入白酒，密封，搖勻。靜置15-30天后即可飲用。
功效：補虛損，壯腎陽。
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