吃魷魚的注意事項有哪些
2019年08月16日 16:31閱讀次數：381
魷魚還有助于肝臟的解毒、排毒，可促進身體新陳代謝，具有抗疲勞、延緩衰老的作用。那么吃魷魚的注意事項有哪些呢？
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魷魚須煮熟透后再食用
皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。
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患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食
每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍。所以，魷魚雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
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