長期不射精會導致雄性激素下降嗎

不會。

男性體內(nèi)雄性激素的下降跟不射精等性行為無關，主要是因過于肥胖、壓力大、思想消極、睡眠不足、長期喝酒等原因所致。

男性雄性激素下降有什么表現(xiàn)

1、雄激素缺乏會伴隨肚子增大、身體機能下降、糖尿病、骨質(zhì)疏松、性功能下降等其他癥狀。

2、心理上出現(xiàn)失眠、多夢、頭昏、眼花、情緒抑郁、急躁易怒、健忘、思想不集中、做事力不從心、自信心下降等。

3、潮熱多汗、關節(jié)疼痛、

4、心血管癥狀：心慌氣短、心律不齊、胸悶乏力、血壓波動、出汗過多、面部潮紅等。

5、性功能癥狀：性欲減退、勃起障礙、射精障礙、性高潮減弱、性快感不明顯等。

男性雄性激素下降怎么辦

1、養(yǎng)成良好的生活作息習慣

長時間熬夜會讓男性體內(nèi)的雄性激素分泌變少，所以這類朋友平時應少熬夜，晚上盡量早睡，長期保持有助身體健康。

2、適當鍛煉

雄性激素水平和肌肉強壯程度成正比，肌肉越強，雄性激素水平越高。所以建議男性朋友平時多加強體育鍛煉、增強體質(zhì)。同時運動還可以增強血液循環(huán)和新陳代謝活動，保持旺盛的生命力。

3、飲食調(diào)理

男性體內(nèi)缺鋅不僅會降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，還會影響性能力。而平時多吃含鋅高的食物，比如牡蠣、牛奶、雞肝等，可補鋅，體內(nèi)的鋅元素正常了，雄性激素也就會分泌正常，性能力和生殖能力也會更跟著恢復。