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血容量增加所致
女性懷孕后，血容量會增加，而這會加重心臟負擔，心臟每次收縮排出的血液量比未孕時增加1/3;隨著子宮不斷增大，膈肌也不斷上升，心臟受到擠壓，心臟負擔就更嚴重了，所以會在運動后出現心悸、氣短等現象。
因此，準媽媽們運動要適量，不能劇烈運動，也不能過量運動。
2
血壓下降所致
有些孕婦心悸是因血壓下降所致。孕婦在妊娠期間血壓是應該下降的，長時間的站立或者一個姿勢，出現血壓下降，是自身的循環調節發生了功能性的障礙導致的。血壓突然下降，為了增加供血，心臟會受到加快工作的指令，出現心悸。
這種情況建議準媽媽平時起立不要太快，也不宜產時間保持一個姿勢。
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