絕經(jīng)了會不會得乳腺癌

沒有研究顯示絕經(jīng)后會得乳腺癌。如果絕經(jīng)就會得乳腺癌，那現(xiàn)在那些絕經(jīng)的女性豈不是都病了?或者說都切除了乳房?

也沒有研究顯示絕經(jīng)后就不會得乳腺癌。

女性絕經(jīng)后仍需警惕乳腺癌

最近一項調(diào)查研究顯示，近年來在50歲以上的婦女人群中，乳腺癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。乳腺癌屬于一種激素依賴性腫瘤，體內(nèi)雌激素水平增高是乳腺癌的一個重要發(fā)病原因，一些絕經(jīng)女性認為自己的雌激素水平低，就不用再擔心有患乳腺癌的風險，因而也不再重視乳腺癌的定期篩查。

這種誤解是十分危險的!乳腺癌高峰期多為45歲到55歲，絕經(jīng)女性患乳腺癌的風險雖會有一定的回落，但是在70-85歲的年齡段又會有一個發(fā)病小高峰。

雌激素只是乳腺癌的一個誘因，并不是全部原因。所以，我們不能掉以輕心。

絕經(jīng)婦女如何防范乳腺癌

1、更年期婦女慎用保健品

很多婦女在絕經(jīng)之后開始補充雌、孕激素，以緩解更年期癥狀、減輕骨質(zhì)疏松，殊不知雌激素卻是一把“雙刃劍”。更年期婦女補充雌激素必須經(jīng)過各種專業(yè)檢查，有專科醫(yī)生評估利弊后在嚴格監(jiān)控下科學使用，一些無明顯更年期癥狀的婦女盲目補充雌激素則會增加罹患乳腺癌的風險。

特別提醒女性要警惕生活中的隱形雌激素，長期使用這些外源性雌激素會大大增加乳腺癌的發(fā)生率。比如一些聲稱能去皺返老還童的化妝品、滋陰保養(yǎng)卵巢的保健品以及一些有豐胸效果的美容美體產(chǎn)品等。

2、養(yǎng)成良好的生活方式，避免“三高”飲食

乳腺癌與飲食因素密切相關(guān)，提醒更年期婦女一定要避免高脂飲食注意控制體重，如短時間內(nèi)體重增加過多要警惕乳腺癌，最好能到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)檢查乳腺情況。脂肪是雌激素的前體，更年期婦女由于卵巢功能衰退，引起體內(nèi)脂肪代謝紊亂，過量脂肪刺激合成過多的雌激素和催乳素，刺激乳房組織，就易導(dǎo)致乳腺癌。絕經(jīng)后的婦女更要提倡低脂肪，高纖維素膳食結(jié)構(gòu)，飲食清淡，多食大豆制品,新鮮蔬菜、水果、堅持鍛煉身體，這樣有利于預(yù)防乳腺癌。

另外，熬夜、長期吸煙、酗酒、不愛運動、不科學的穿戴文胸等也是乳腺癌的危險因素，建議絕經(jīng)后婦女應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣。

3、自檢體檢相結(jié)合

乳腺自檢具體方法：

一是視診：觀察雙乳大小，形態(tài)是否對稱;皮膚有無炎癥、水腫等改變;兩側(cè)乳頭位置是否等高，有無乳頭回縮、皸裂、潰爛，有無乳頭溢液等;乳暈色澤深淺是否均勻，外形是否圓整。如發(fā)現(xiàn)外形異常應(yīng)及時就診。

二是觸診：可取坐位或臥位。檢查時五指并攏用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上觸摸。查左側(cè)時用右手，查右側(cè)時用左手，觸摸時手掌需有一定壓力，但不可抓捏乳房，以免將正常乳腺組織誤以為乳腺腫塊。觸摸順序從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序。注意不要遺漏任何部位，要特別注意乳腺外上部位和腋下。觸摸時應(yīng)注意乳房是否有壓痛，有無腫塊。如發(fā)現(xiàn)腫塊及明顯壓痛，要及時到醫(yī)院就診。