蝦青素可以祛斑嗎

蝦青素可以祛斑。

紫外線主要作用在表皮，導致曬傷或黑色素的沉積，形成斑點或皮膚變黑主，其次是皮膚細胞的自身老化導致黑色素沉積。當來自紫外線的充足能量到達皮膚的時候，就可在皮膚細胞產生活性氧或活性氧族，使皮膚出現一系列的問題。而蝦青素能夠淬滅單線態氧、抑制脂質過氧化而且其能力遠遠超越我們熟知的抗氧化劑。科學的研究證實：當皮膚蝦青素的濃度達到10umol以上時，可以顯著抑制黑色素的產生，4周時間就可以明顯淡化斑點40%，口服吸收效果更明顯。

美白淡斑還要做好這些

多攝取具抗氧化功效食物。新鮮蔬果和魚類、蝦類都是很不錯的選擇。

減少過氧化物形成。平常少吃燒烤、少抽煙都可以有效避免體內過氧化物的形成

隨時注意保濕。皮膚干燥不僅容易掉皮，還容易起干紋。保濕是特別特別重要的哦。

適度去除角質。覺得臉部肌膚變得粗糙、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。

做好肌膚防曬。陽光中的紫外線不僅能讓人變老長皺紋，還可以曬出曬斑。護膚千萬條，防曬第一條。

溫馨提醒

人類日常食用的天然蝦蟹、魚類等水生動物中皆含有豐富的天然蝦青素，人類日常食用沒有出現不良反應和中毒癥狀，故天然蝦青素對人類和動物是安全的，試驗也證明了這一點。

但是化學合成蝦青素，由于合成過程可能被其他有害物質污染，產品中還含有大量的順式異構體，其生物利用安全性降低，因此化學合成的蝦青素在食品、飼料、醫藥品及化妝品上的應用受到很大的限制。