卵泡監測的注意事項

監測卵泡時一定要注意按時休息，不要過度的熬夜，勞累，而且在飲食上也要注意，可以吃一些富含營養并且較為清淡的飲食。一些過于辛辣刺激的食物可千萬不要吃，要不然也會影響到卵泡，當監測的卵泡快要成熟時，醫生就會提醒您增加同房次數。

對卵泡有好處的食物在生活中隨處可見，比如大家常見的豆腐，黑豆，豆漿等，豆制品當中包含了豐富的雌性激素，女性朋友在平時多吃一些可以促進卵泡的發育，還可以讓卵泡的質量更高，所以在平時可以多注意自身的飲食。

在監測卵泡期間不要飲酒，酒精對身體影響程度很大，過度酗酒或者吸煙都會讓卵泡的質量受到影響，監測卵泡一定要搭配上基礎體溫測試，這樣就可以準確的判斷卵泡的發育情況。在監測的時候一定要注意配合醫生，更要聽從醫生的意見。

排卵監測有幾種方法

第一種：經驗型

有些準媽媽月經周期非常準，他們會通過軟件自行測到排卵日，有一些女性排卵時候的身體會出現比較明顯的癥狀：下腹會微微疼痛、還有就是宮頸會排出無色透明的黏液，觸摸會有拉絲狀。

第二種：測體溫

用專門的測排卵的體溫計，度數精準到0.01攝氏度。每天早上一起來，什么都不做，就躺在床上測舌下體溫，排除身體不適的情況，排卵日那天體溫會比平時稍高而且出現一定波動。不過我個人不大喜歡這種方式，因為其實比較難操作，有時忘記了測，或者起床的時候做了大幅度的動作，也會很容易影響體溫

第三種：測排卵試紙

用專門的測排卵試紙，每天最好固定時間測一測。試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特征。強陽就是一天之內即將排卵，要安排好同房時間，最好能夠保留一個周期內的所有試紙進行顏色深淺的對比。我用過這個，操作比較簡單方便，在網上買夠一個月量的測排卵試紙，每天測一測，一對比便知。

第四種：B超卵泡監測

B超卵泡監測，是暫時來說最準確的測排卵方式了。我試過，在月經干凈了第三天就開始到醫院進行卵泡監測。根據醫生推算的監測時間，一個監測周期大概需要B超6次左右吧，陰超。不僅能預計什么時候排卵，還能看到子宮內膜，子宮里面的情況，卵泡長得好不好。缺點就是要經常跑醫院，還有就是貴，一次大概60多。

卵泡監測的作用是什么

卵泡監測，可準確判斷卵泡發育、排卵情況及黃體功能。卵泡監測是自月經結束開始做B超檢查，監測卵泡的大小、數量。到月經第14天左右，卵泡可達到15-25毫米，這時即為成熟卵泡了，可以排卵，此時最易受孕。如果監測不到成熟卵泡，就不會受孕。

卵泡監測不僅可以了解卵泡的生長過程，還可以預測排卵的時間，判斷黃體形成，并對卵泡發育異常的診斷起著重要的作用，為婦科內分泌性不孕的診療提供了可靠信息。