原標題：婚姻能否走的很長久，這一點至關重要！

朋友之所以能成為朋友，因為三觀相似，互相包容。可是為什么很多人從朋友變成戀人后，就不能彼此包容了？

答案是：太希望證明對方愛自己，為自己讓步，希望自己永遠占據主動權。

如果兩個人的世界里，總是希望對方讓步，那么久了另一方肯定會覺得累。

太希望贏，往往更容易會輸。

上周有個同事跟我訴說了他的遭遇，說自己患上了抑郁癥。

婚后生活很壓抑，妻子總是覺得自己哪都比不上別人，回家永遠冷嘲暗諷，給臉色看。吵架了就不讓睡覺，完全不管自己明天還要上班。

既不喜歡丈夫交朋友，也不喜歡別人來自己家串門，工作、孩子、房貸等壓力非常大，疫情期間公司大量裁員，如今已不堪重負，搖搖欲墜。

在當今這個高壓的社會之下，很多人的心理都處于一個過于緊繃的狀態。而太緊的弦，是會斷的。

該學員說，自己常常在家樓下抽會兒煙再回去，只為了短暫擁有自己的時間，暫時忘卻那些痛苦和煩惱。

很多人沒有意識到，人的情緒是極容易感染的。

當你不高興的時候，你的愛人在一旁也高興不起來，如果一個家長期沒有溫暖，沒有歡笑，那么剩下的只有沉重的壓力和負擔。

當一個人的情緒變得反復無常時，另一半的壓力會增大，會變得很壓抑，在家里不知道該怎么面對對方。

說話的時候小心翼翼，需要看對方臉色，心情好不好，如果好就可以說一些輕松的話，如果心情不好，什么話都不敢講，生怕惹到伴侶。

這樣的家，還有溫暖可言嗎？

如同一個牢籠，恨不得讓人遠離，一秒也不想待，更別提回家了。

生活中，一個人有情緒很正常，關鍵在于，你懂不懂處理自己的情緒。

與愛人生活在一起時，我們都希望和對方分享彼此的情緒，開心時一起大笑，難過時候兩人互相給對方開導，走出負面情緒。

而最糟糕的是，當你有情緒的時候，不懂得溝通，而是把工作中生活中所有的情緒通通發泄到對方的身上。

如果到最后只剩下一直給出這種負面情緒，沒有快樂可言，那么兩人的關系就會失衡。

因為伴侶成了你的情緒垃圾桶，而不是分享站。

感情出現問題后，如何科學的自行評估自己的挽回成功率和挽回時長？

樂觀的態度可以減輕生活的困擾，悲觀的態度卻會讓婚姻中的困擾持續不斷。

悲觀的情況下人們很容易情緒失控，他們會對配偶的所作所為感到憤怒、受傷或者困擾。

負面情緒爆發后與伴侶發生沖突的時候，忍不住就會說話帶刺，導致對方會進入反擊狀態。

而關于悲觀思想，其中最惡劣的影響就是會導致丈夫對妻子使用暴力手段。

有些男人長期感受到妻子對自己的嫌棄，或者是拒絕的情緒，在負面情緒的引導下，產生類似“她想要離開我”的想法，沖動之下就會有實施家庭暴力的可能。

“以暴制暴”是種錯誤的溝通方式，但我們要知道其目的：是為了試圖得到應有的尊重。

人在有情緒的時候，很多的思想都是被情緒引導的，說出來的話也極其傷人。

而愛早就在這種反反復復的情緒中消耗完了。

很多人都會說就是愛他才會在他面前肆無忌憚，才會亂發脾氣，我們又不會對一個陌生人發脾氣。

你看就是因為你有這樣的想法，他才會選擇離開做你的陌生人而不是愛人啊。

這個世界上本不存在完美的人，愛的真諦就在于，守住自己底線的同時，愿意去包容對方的缺點和不完美。

在選擇一個人共度一生時，對方除了考慮你的硬件價值外，還會注重與這個人在一起時，開不開心，你能不能給他帶來一個良好的情緒價值。

他為什么拼命想要離開你，你想明白了嗎？

情感上暫時出現了問題，并不可怕，也絕非你感覺的無藥可救！只要采用了系統的科學方法，成功挽回自然不是什么難事！