大米湯

大米湯含有豐富的碳水化合物，水分比較充足，且食用后便于腸胃的吸收，特別適合發(fā)燒感冒的人食用。孕婦發(fā)燒時，可以把大米多放一些，多煮一些時間，然后去掉大米，就可以得到米湯。

綠豆湯

綠豆屬于涼性的食物，具有清熱和解毒的作用，對于發(fā)燒和咳嗽都是非常有好處的。孕婦發(fā)燒時，尤其是風熱感冒引起的發(fā)燒喝綠豆湯效果更好。

生姜草魚湯

若孕婦是風寒感冒引起的發(fā)燒，可以喝生姜草魚湯，有疏散風寒通利鼻竅的作用，也能夠幫助退熱。

材料：新鮮的草魚，姜片和適量的米酒。

做法：草魚處理干凈，去皮和內(nèi)臟，切成片狀。生姜洗干凈切成片。鍋里加上少量的水煮沸，放草魚肉片，姜片和米酒一起入鍋內(nèi)，用大火燉半個小時。等湯燉熟后，加調(diào)味品調(diào)味，最好是趁熱食用。

黃豆香菜湯

黃豆香菜湯有發(fā)散風寒，溫肺化痰的作用，適合風寒感冒發(fā)燒者食用。

材料：黃豆和香菜。

做法：黃豆洗凈，用清水浸泡過夜，香菜洗凈，切段備用，砂鍋內(nèi)放黃豆、1000ml清水，大火燒開后，小火慢燉30~40分鐘，最后加入香菜，再煮10分鐘即可。