“曖昧”究竟有沒有出軌？站在法律與性學的角度說，答案是“沒有”，但站在精神層面上說，你們不過是同床異夢的假夫妻罷了。精神出軌應不應該離婚？

性學專家是這樣解釋的相比肉體出軌的遭人唾棄，精神出軌的對錯判定一向眾說紛紜，受害方有理由控訴，出軌方有理由辯解，看客更是為此爭論不休。精神出軌應不應該受到指責？發現伴侶精神出軌應不應該離婚？這都是值得我們深思的問題。

上星期，我們就“你如何看待精神出軌？”這一話題在線征集網友們投稿，隨后收到了很多網友的回復。經過整理，我們發現對于精神出軌，網友共有三種立場。

觀點一：責任重于愛情

美美：如果我老公精神出軌了，但是他不讓我知道，也沒有做越軌的行為，依然好好扮演一個丈夫和父親的角色，就算他不愛我，我也是愿意的。畢竟婚姻不只是愛情，更多是是責任。

思無邪：如果對方的行為僅僅止步于思想，并沒有做什么越軌的舉動，并且他發現自己有這樣的傾向后能自覺地減少和他的心動對象的接觸頻率，好好扮演一個丈夫和父親的角色，是可以原諒的。

岑今：有的人結婚后突然遇到自己愛的人了，但是遵守了自己在婚姻中的責任，不去做越軌的事，那也有錯嗎？如果他做好了自己在家庭中所擔任的角色，這樣也要離婚嗎？有很多夫妻結婚也不是因為愛情，而且也不會為了自己的愛情去拋棄家庭，更多的是把自己心里面的喜歡壓著，特別是有了孩子的人更要為了孩子考慮。

好好：看心還可不可以挽回吧。如果他也覺得不對，還愿意做一個好丈夫好爸爸，在我這里是可以接受的。但要是他一心只想和那個人在一起，覺得那個人是真愛，甚至覺得你是個障礙了，那還是趕快離吧。

觀點二：堅決抵制，不可原諒

魚子醬好吃嗎：精神出軌的人心里一旦有了苗頭，今后就免不了拿出軌對象和伴侶比來比去，以前覺得無所謂的小缺點一點點放大，另一位的美好因為對比因為距離因為新鮮因為現在真心喜歡也會被一點點放大，長期下來，很容易發展成真正的出軌。

落英繽紛：上網聊騷，手機里還存著對方的照片那叫精神出軌嗎？果斷say byebye。

草兒美美噠：我們先別說情情愛愛的事，如果你老公精神出軌了，你能保證他絕對不會給錢給他的出軌對象嗎？婚內財產可是夫妻共同財產。盯著男人，就是盯著自己的錢包。

該賬號已凍結：精神出軌難道不是比肉體出軌更惡心嗎。想象一下，你們兩個人做的時候，他想的是另一個女人的臉，那你跟道具有什么區別？

觀點三：具體情況具體分析

沒咋：那要看精神出軌的同時會不會在婚姻中使用冷暴力。

噗哩噗哩：沒孩子離婚，有孩子但如果雙方都沒有感情也離婚。

哦豁：怎么界定精神出軌？

小白兔白又白：婚姻是很私人的事，每個人底線都不一樣，每個人的標準也不一樣，離婚或者不離婚都是個人選擇，能忍就過，不能忍就分。

從上面的網友回復我們不難看出，對于精神出軌這一行為，人們的觀點各異，有可以原諒的，也有果斷離婚的。精神出軌應不應該原諒？如果發現自己有精神出軌的傾向，要如何應對？對此，性健康管理師童嵩珍給出了自己的答案：

相比性行為，情感上的共鳴可能會讓人更快增進對彼此的了解。有的人一開始對對方只是“好感”或“欣賞”，如果不加以克制，這種情感就會不知不覺地轉變為“喜歡”或“愛”。

那么，到底要如何去感知那些越線的“不知不覺”，進而遠離這種感情？

一般來說，當你對一個人萌生好感的時候，會有以下幾種心理變化：

1.花很多時間和力氣和一個人相處。甚至有些事是你的伴侶也不知道的，但你卻愿意和他分享；

2.開始為那個人打扮；

3.會找時間和他在一起，而那些時間，對你來說很重要；

4.如果你的伴侶不小心撞見你和他在一起，你會感到內疚并且心驚，但這些事你是永遠不會告訴他的；

5.你會與他分享婚姻中不滿的情緒與感覺；

6.當你在收發郵件、打電話或發短信時都會盡量保密，你跟他的消費單據你也會銷毀；

7.與他相處時，你的情緒會變得特別興奮；

8.在重要時間例如生日、情人節，你會想著他現在正在跟什么人在一起？正在做什么？

我建議，如果你出現了以上的情況，請給你的婚姻一次機會，盡快去結束這樣的曖昧。因為這樣對婚姻，對你和任何一個未來和你相處的人都不是一件好事。如果可以通過這件事去學習和溝通，或去了解彼此，會比破壞這段婚姻來得更有智慧。

最重要的，也是一般人最容易忽略的，那就是事情發生后，很少人會去內省。到底是什么因素導致自己會想和別人產生感情上的曖昧？是因為伴侶不忠而受創？還是生活中缺乏安全感與信任感？又或是其它原因？這些都值得我們去深思。