坐月子是中國的傳統風俗,每個女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事項包括很多,其中有一項就是坐月子洗頭。坐月子多長時間能洗頭？

很多寶媽都認為坐月子期間最重要的事情就是不能夠受涼，所以就會和不能洗頭的概念進行等同，但寶媽們如果在夏天這種又熱又悶的時期坐月子的話，相信很多人都沒有辦法忍受不洗頭。所以寶媽們能否在月子期洗頭的問題受到了很多人的關注，那么，女性夏天“坐月子”多長時間能洗頭？醫生：最好不要早于這個時間。

夏天坐月子的時候，洗頭不要早于以下這個時間

醫生表示，有些寶媽在生產結束的第一天或者是第二天就清洗了自己的頭發，其實這種行為是不太被建議的。因為這個時候寶媽們的身體還處于非常虛弱的狀態中，如果洗頭的話就會讓身體受到寒氣的侵襲，寶媽們就會產生不舒服的癥狀，比如頭痛或者是身體酸痛等。所以，寶媽們洗頭的話最好是不要早于生產結束的前兩天進行。

月子期能否清洗頭發主要還是取決于寶媽們的身體素質

寶媽們如果生產結束以后，感覺自己身體狀態比較良好的話，那么在清洗頭發的時候多采取一些防護措施，應該來說造成的負面影響還是比較低的。但如果寶媽們身體處于比較虛弱且疲憊的情況，最好還是不要清洗自己的頭發。

夏天月子期清洗頭發的時候應該注意以下這三點：

1、注意水的溫度

夏天很多人洗頭的時候都喜歡用涼水，因為天氣的溫度已經快接近身體的溫度了，但寶媽們如果想要清洗頭發的話，對水溫的要求還是比較高的，不能太高也不能太低，最好還是能夠將水燒開，然后放置在一邊等它溫度變低一些，這樣的話還能起到殺菌的作用性。

2、保護好腰部和腹部

寶媽們如果采用剖宮產的話，那么小腹上就會留下一個傷口，所以洗頭的時候最好還是不要彎著腰，不然的話很有可能會對小腹的傷口造成撕扯，其次也會對腰部帶來損傷。有些寶媽為了避免自己彎腰洗頭，就會去理發店洗，但其實這種做法也是不太可取的。

3、洗完頭發之后迅速擦干，然后用熱風吹干

寶媽們清洗完畢之后，最好能夠提前準備一條干的毛巾將頭發迅速擦干，其次寶媽們可以使用吹風機進行吹干，值得留意的就是寶媽們應該將吹風機的風口對準頭發，而不是頭皮，而且得是熱風，這樣的話給寶媽們帶來的惡性損傷會減小許多。