人體的基礎體溫是有個體差異的,如果體溫基本都在這個水平,那就沒有關系,只要能排卵就不必擔心,不會影響懷孕。如果不放心,可以檢查一下激素六項,看看內分泌還有可以進行卵泡監測,是可以明確的觀察卵泡的生長,發育,排卵等情況,可以指導何時能受孕。
正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期相同,體溫的這種變化與排卵有關。在正常情況下,排卵前女性的基礎體溫低,排卵后升高。因為排卵后形成的黃體和更多孕激素的分泌會刺激下丘腦體溫調節中樞,導致基礎體溫升高,并持續到下一次月經來潮開始下降,下一個月經周期的基礎體溫會重復這種變化。基礎體溫如何測排卵?
(1)在溫度記錄表上記錄每日測量的基礎體溫,并將其連接至曲線。
(2)可以看出,月經前半段體溫較低,月經后半段體溫升高。前低高身體的體溫曲線稱為雙相體溫曲線,表明卵巢有排卵,排卵通常發生在體溫升高之前或由低向高升高的過程。
單純只測量排卵當天的溫度是沒有意義的,建議做基礎體溫的監測,基礎體溫的監測是早晨醒來的時候不說話,不活動,把體溫計放到腋下測量5分鐘,再讀取體溫計上的溫度記在紙上,一直測到下次來月經為止,根據基礎體溫的變化就可以了解是否有排卵。
基礎體溫測定是從來月經的第1天開始,一直測到下次來月經為止。
如果在月經的前半期,測量基礎體溫的時候出現相對比較低的溫度,而在月經的后半期出現了基礎體溫升高的情況,在37℃左右并且高溫持續超過12天,說明有排卵。絕大部分在月經中期會有1天基礎體溫降到最低,這天基本上就是排卵日。
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