西蘭花： 西蘭花肉質細嫩，味甘鮮美，顏色為嫩黃色翠綠色。西蘭花富含維生素C，能增強皮膚組織的再生能力與修復能力，讓肌膚白皙光滑富有彈性，擁有健康皮膚。
牛奶：牛奶中含有高蛋白，常喝牛奶可以改善皮膚彈性，具有保持皮膚活力和抗衰老的作用。牛奶中還有維生素C和維生素B成份，維C可以減少黑色素的合成，保持皮膚的美白效果。
獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。 西紅柿：含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
三只小豬便當
清蒸魚做得好吃竟有妙招
七個月寶寶手指食物
孕中期媽媽最全營養食譜
多汁秘制牛排 給生活加點料
油炸食品的危害到底有多大
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
16:48
16:23
16:43
09:58
15:13
10:39
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！