今天和同事聊天，不知道怎么就突然聊到了懷孕生孩子的話題上。搞笑的是我的同事小張，她說整個孕期最讓她痛苦的,不是孕吐有多么讓人惡心，不是大著肚子睡覺有多么折騰，也不是生孩子那一天有多么煎熬，而是她的痔瘡讓整個孕期成為了揮之不去的痛。到現在提起來“痔瘡”的那個痛，都讓她汗毛聳立，陰影揮之不去。

其實，這個有點怪小張自己,忽略了孕期中的一個常識，那就是“痔瘡”和“結石”。除此之外，在懷孕之前最好把這些問題解決掉，要不整個孕期你都會過得非常煎熬。

第一個：“痔瘡”之痛

如果是懷孕之前就有痔瘡，那么孕晚期因為胎兒的增大，腹內壓強也增大，會壓迫子宮、膀胱、腸道，并造成腹內血流減慢。孕媽媽稍加不注意，吃了辣的、油炸食品、喝水少了等，都增加了“痔瘡”誘發的幾率。這個時候發病，孕媽不能做手術、也不能亂用藥，所以只能硬抗或者用一些坐浴的藥，孕媽的痛苦并不能立刻減輕。

建議孕前的“痔瘡”還是盡早的手術，以免孕中期以后加重癥狀。

還有一些孕媽是懷孕以后才得了痔瘡，那么這個時候有沒有什么方法可以緩解癥狀，或者減少復發的幾率呢？下面的幾個小方法，孕媽可以試試。

1：多吃瓜果蔬菜。不僅補充身體所需維生素，還可以加速身體代謝，還有通便潤腸的效果。

2：多補充膳食纖維素。膳食纖維有很好的緩解便秘的作用，粗糧里面含有較多的膳食纖維，像紅薯、小米、黑米、玉米糝等，都屬于營養豐富的粗糧。

3：少吃辛辣。辛辣刺激性的食物，一方面會刺激到腸胃，另一方面吃多還會引起上火，腸胃不舒服或者嚴重上火，都會讓“痔瘡”加重。

4：不吃垃圾食品

孕媽因為懷孕可能口味會發生變化，有的就偏愛吃漢堡、油炸類的、薯片、可樂等等。這些食品中的熱量較高，還不易消化，吃多了增加腸胃負擔，導致“痔瘡”越來越嚴重。

第二個：“結石”之痛

很多孕媽懷孕之前好好的，懷了孩子以后，竟然得了腎結石。也有的孕媽是懷孕之前可能有一點結石的癥狀，但是因為沒有什么不良反應，就沒有在意。結果因為懷孕，癥狀顯現出來了。

為什么得結石，醫生給出的理由是：因為懷孕期間，孕媽一般都注重營養的補充。為了自己的健康，更是為了孩子將來有一個好的身體。但是營養豐富的食物或者補品中，一般含鈣量比較大，就容易出現“腎結石”。而且隨著后期胎兒的增大，壓迫膀胱和輸尿管，孕婦排尿不順暢，也是其中的一個原因。

如果孕媽因為“結石”造成孕期不適，又不愿做碎石手術怕傷害到寶寶，那么就要聽從醫生的建議，用保守的方法去治療。

孕期的健康是不容忽視的一個問題，希望所有的孕媽媽們都能夠有度過一個健康快樂的孕期。