鹽蒸橙子適合什么咳嗽

鹽蒸橙子可用于治療肺熱咳嗽。

橙子中含有橙皮油和那可汀有止咳化痰作用，但因橙子性平偏涼，所以鹽蒸橙子一般只適用于治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽。

至于風(fēng)寒星的咳嗽，則不宜使用鹽蒸橙子，以免加重不適，建議最好是用冰糖大蒜水。

鹽蒸橙子適合什么人

鹽蒸橙子甘平，沒有食用禁忌人群，即便是給1~2的幼兒食用止咳，也完全沒有問題。但小兒畢竟免疫力比較弱，如果出現(xiàn)久咳不止的癥狀不要拖延，應(yīng)該立即就醫(yī)治療。

鹽蒸橙子的做法

食材：新鮮橙子一個，食鹽少量，水適量。

做法：

1、把橙子洗凈，用清水浸泡20分鐘，去掉橙子表皮的果蠟。

2、在橙子的頂部平切一刀，露出少量果肉，形成一個橙子盅，在果肉上撒少量的食鹽，用筷子戳幾下，然后蓋上切下的橙子蓋子。

3、將弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋中，大火燒開蒸鍋中的水，然后再小火蒸15分鐘，即可。

4、溫?zé)釙r去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。