在成人的世界里，最煩惱的事情是：為啥喝水也長肉？在孩子的世界里，爸媽最煩惱的是：為啥光吃不長肉？

明明每天好吃好喝，可為啥還是“小瘦猴”？越長越瘦，是營養不良了嗎？吃進的營養都哪兒去了？

寶寶健康成長這些因素不能忽視

遺傳影響

有些寶寶身材瘦小，是受父母遺傳因素的影響。如果爸媽都屬于偏瘦、長不胖的體質，寶寶也不會長得太胖，也會相對消瘦。只要精神不錯，吃喝拉撒睡都正常，就不用擔心。

活動量大

寶寶1歲前還不會走路，每天就是吃了睡睡了吃的，身上的肉肉自然囤積了不少。可是隨著寶寶漸漸長大活動量急劇上升，吃得不如消耗得多，自然是光吃飯不長肉了。

睡眠太少

寶寶長高靠的是睡眠中分泌的生長激素，如果睡眠少了，生長激素分泌得自然也少了，會影響到寶寶的生長發育。所以，保證充足睡眠對孩子的健康成長來說十分重要。

腸胃失調

如果寶寶腸胃功能失調，沒法很好吸收食物中的營養，吃得再好再多，寶寶自然不會胖。

媽咪可以給寶寶服用一些益生菌，讓寶寶腸道正常運行，同時為健康打下良好基礎。

飲食失衡

家長要及時糾正孩子不健康的飲食，保證食物多樣化，蛋白質、脂肪、主食、蔬菜水果類都要攝取，盡可能做到飲食均衡合理，按時吃早餐，不暴飲暴食，喝白開水，不喝飲料。