有的小夫妻一直渴望有個(gè)孩子，但總是難以圓夢(mèng)。那么究竟是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅妫覀兙蛠碓敿?xì)了解：

盤點(diǎn)備孕失敗的原因

1.不良的生活習(xí)慣

健康的生活習(xí)慣才能有個(gè)好的身體，但如果吸煙喝酒，這些不良習(xí)慣必會(huì)影響身體健康，受孕幾率也會(huì)降低。

2.心理壓力過大

生活節(jié)奏加快，很多人都承受了巨大的壓力，這種壓力會(huì)造成身體始終處在緊繃狀態(tài)，這也會(huì)影響受孕成功幾率。

3.年齡

年齡也會(huì)影響受孕成功幾率。如果備孕女性年齡過高，身體各項(xiàng)機(jī)能也處在下降狀態(tài)中，受孕成功幾率要比年齡女性低很多。

提高受孕幾率，試試這幾個(gè)方法

1.合理飲食

卵子的形成需要腦垂體分泌足夠的濾泡素和黃體素，如果長(zhǎng)時(shí)間飲食不正常或是不健康，必然會(huì)影響身體正常排卵。為此，女性朋友在平時(shí)要合理健康飲食，備孕期間更是如此。

2.緊身衣物要少穿

備孕期間，緊身衣物最好少穿。因?yàn)檫@類衣物會(huì)給子宮造成壓力，時(shí)間久了，很容易造成女性患上子宮內(nèi)膜異位癥，影響受孕成功幾率。

3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，將不利于身體健康。建議女性朋友每天抽出半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，不僅身體健康，也能提高受孕幾率。

4.高跟鞋盡量少穿

現(xiàn)在很多女性都喜歡穿高跟鞋，這很容易造成盆腔移位子宮傾斜。因此，對(duì)于備孕女性而言，減少穿高跟鞋的次數(shù)。

5.創(chuàng)造愉快氛圍

人在心情愉快的狀態(tài)下，更容易進(jìn)入高潮。這種情況下，女性也更容易分泌陰道黏液，精子也更容易進(jìn)入女性體內(nèi)，提高精子與卵子的結(jié)合率，也就更容易懷孕。

6.控制好體重

肥胖不僅身材不好看，還容易引發(fā)各種心血管疾病，比如心臟病、高血壓。身體長(zhǎng)時(shí)間處在這種狀態(tài)下，卵巢功能自然有所下降。因此，在備孕期間，一定要控制好體重。