芹菜汁和苦瓜汁能一起喝嗎

能一起喝。

芹菜汁和苦瓜汁都是常見的蔬菜汁，兩者一起飲用不會不會起沖突，產生不良反應。反而一起榨汁飲用，可增加其營養成分和功效。

芹菜苦瓜汁的功效

1、清熱消暑

苦瓜是一種寒性菜品，能清除人體內部的熱毒，芹菜也是一種涼性蔬菜，兩者一起制成蔬菜汁，會讓它的清熱功效更加出色，在夏天飲用時，能起到預防中暑和治療中暑的作用。

2、降壓減肥

芹菜苦瓜汁還有降壓作用，它能減少人體對鈉的吸收，對預防高血壓作用明顯。

3、幫助減肥

芹菜苦瓜汁膳食纖維含量豐富，飲用能加快胃腸運動，清除體內毒素，減少脂肪堆積，起到不錯的減肥作用。

4、利尿

利尿是芹菜苦瓜汁的重要功效之一，芹菜是一種利尿功效特別出色的菜品，而且苦瓜中也有一定數量的利尿成分，兩者一起制成蔬菜汁飲用，會讓它的利尿功效更加出色。

芹菜苦瓜汁的做法

材料：芹菜一根、苦瓜半個。

做法：

1. 把芹菜和苦瓜洗干凈之后切小塊，一起放入榨汁機中，加適量水

2. 按下果蔬汁鍵榨汁即可。

3. 榨汁完成后可加些蜂蜜調味。如果不喜歡有細沫，可再過濾一下再喝。