蘋果

材料：蘋果檸檬各一個(gè)，芹菜100克左右，蜂蜜適量

做法

1、首先我們要將檸檬芹菜和蘋果洗干凈備用，注意清洗果柄還有那個(gè)菜的縫隙。

2、芹菜切段，然后蘋果去核切成小塊，檸檬去皮切成片。

3、所有的食材交替放進(jìn)榨汁機(jī)去，然后加入白開水就可以了。

4、按下按鍵，直到機(jī)器停止為止，然后加入蜂蜜即可飲用。

功效：蘋果和芹菜對(duì)我們美容安神鎮(zhèn)定的效果都是可以的，尤其是降血壓方面，降血壓的效果顯著，三高的人群吃吃這類果汁就可以了。

黃瓜

材料：準(zhǔn)備黃瓜、芹菜各200克，然后加入適量蜂蜜加入涼開水備用。

做法

1、黃瓜可以洗干凈，然后兩頭去掉，將芹菜也洗干凈注意有縫隙的地方，去除老掉的部分

2、將黃瓜切小塊，芹菜切小段，一起放入榨汁機(jī)中，加入少量涼白開榨汁。

3、整個(gè)果汁倒出來，然后放入一定的蜂蜜，充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘谩?

功效：芹菜、黃瓜等，這些都是對(duì)保護(hù)心血管、排毒養(yǎng)顏有效的，適合夏季消暑飲用，也適合三高的人群飲用。

胡蘿卜

材料：胡蘿卜1個(gè)、芹菜50克、蜂蜜適量

做法

1、首先先洗干凈胡蘿卜去皮，然后芹菜比較老的部分清洗干凈

2、將整個(gè)胡蘿卜切塊備用，并且加入榨汁機(jī)去榨汁

3、在一邊榨汁一邊加入涼白開水，然后加入蜂蜜飲用

功效：胡蘿卜是維生素C之王，芹菜是我們的潤腸胃之王，這兩者長期結(jié)合飲用，益肝明目、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、保護(hù)心血管的作用，適合長期用眼、喝酒、輕微便秘、有血栓跡象的人飲用。

香蕉

材料：香蕉1、芹菜100毫升、檸檬1、蜂蜜適量

做法：

1、將芹菜洗凈，切段備用。

2、香蕉去皮，切塊備用。

3、芹菜和香蕉放入攪拌機(jī)中，加入適量白開水，將其攪拌成泥。

4、過濾后倒入杯中，根據(jù)自己的口味調(diào)入適量蜂蜜即可飲用。

功效：這芹菜跟香蕉的潤腸胃效果都比較好一點(diǎn)，也是促進(jìn)心情愉悅的特色果汁，適合失眠、減肥、便秘、干咳、飲酒、高血壓、冠心病、消化不良的人飲用。