香茅草對神經具有刺激作用，用它泡腳可以讓肌肉放松，還能夠促進血液的循環，并且香茅草的藥效會經過腳步皮膚流通到四肢和身體的其他部位，可以讓肌肉放松起來，還能夠讓血液循環更加暢通，可緩解腳疲勞。
香茅草有強烈而持久的香氣，用它泡腳，疏通經絡的同時，還能夠去除腳氣，根治腳臭，防止腳汗。
香茅草還具有抗菌的作用，對很多細菌和真菌具有抵御作用，對某些菌種的變異還具有防止的作用。用香茅草泡腳，可以殺死腳部皮膚的細菌，保護腳部的健康，同時預防皮膚感染和皮膚炎癥。
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