查明病因

一般發生一次胎停的話，是不用有過多的擔心的。但是發生兩次或者兩次以上胎停的話，就需要到醫院去查明病因了。需要注意的是，發生胎停不只是準媽媽的問題，準爸爸也要一起進行檢查，以便減少再次停育的幾率。

常見的檢查項目有：生殖激素六項、優生優育五項、卵泡發育、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體、沙眼衣原體、一般男科檢查、精子分析、免疫抗體、染色體等。

不宜太早懷孕

胎停育后不宜過早懷孕，從優生的角度考慮，至少應間隔半年以上的時間才能再懷孕，最好一年后再懷孕比較適宜。因為胎停后女性的身體需要時間恢復，只有恢復到正常后，再孕才能更安全順利，少發生意外。

服用葉酸

葉酸的補充在備孕的前三個月以及孕期都是很有必要的。補充葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形等。一般建議每天補充400微克。準爸爸最好也一起進行補充。

孕前準備

女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛煉身體以及孕前的檢查等，并積極參加醫院為孕媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫生進行溝通，全方位了解孕前、孕中、產后的各種孕期知識。

適時檢查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8~12周就有可能出現，建議再次懷孕了的孕媽媽8周左右去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。