回奶兩個月可以喝催乳顆粒嗎

可以。

有些女性因為心情或者是其他的原因導致回奶了，但之后還想追奶，其實也是可以喝催乳顆粒試試的。但有沒有效果 就需要看情況了。產后奶水比較少跟自己的身體因素是有很大關系的。一般如果生產之后前幾天奶水比較少的話可以采用催乳的方式來增大奶水量，后期需要追奶的話可能要試試食療或者是其他的方式。

奶水不足怎么辦

奶水不足一定要讓寶寶多吸吮這樣才能多產奶。飲食要多喝些發奶的湯比如木瓜燉豬腳鯽魚湯等每天喝豆漿也很有效果。

1、頻密吮吸，謀求24小時喂寶寶12次。如果寶寶吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素黏液高峰期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養。

2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側多吸5分鐘，不為吸走奶水，只為多些性刺激。

3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果乳房脹了，也要及時讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時用于吸奶器。

4、多補足蛋白質，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆漿，豆腐等。如果蛋白質過于會引發母乳量的上升。

5、乳腺暢通，乳腺必經會導致寶寶吸奶困難，從而導致乳房性刺激過于，奶水黏液嚴重不足，更或者乳汁淤積無法排泄導致新媽媽乳腺炎。

6、水分充裕，每天水份補足量在2000ML 。無法有渴的感覺，或小便發黃，這些都是缺水信號，會影響奶水量。

7、多睡覺，身心感覺，陪寶寶一起睡。讓家人幫承擔家務，最差除了喂奶，照料寶寶，尤其是月子里，睡覺好才會有奶。

8、防止回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等，如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。

奶水不足對寶寶有什么影響

如果寶媽奶水不足，對于寶寶來說是有一定的影響的，最主要的就是營養方面跟不上。

嬰兒如果長期奶量不足，就會導致營養缺乏，影響生長發育。嬰兒的主要營養來源是母乳或者奶粉，如果母乳量不足，又沒有加奶粉，長期下去，嬰兒會出現貧血，繼續加重則會出現極其嚴重的后果。

除此之外，嬰幼兒生長和發育所需的各種營養元素需求非常大，不僅是身體生長方面的需求，還有大腦的發育也依賴于營養。因此，如果嬰幼兒有奶量不足，家長一定要引起重視，以免引發身體和智力發育的雙重損害。