產后催乳有幾種方法
產后如果母乳少是可以通過其他的方式催乳的,除了上面所介紹的吃催乳顆粒,還有以下幾種辦法:
1、食物催乳:鯽魚湯、豬蹄湯、公雞湯等各類湯水都可以催乳。
2、按摩師催乳:按摩催奶,可促進局部毛細血管擴張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環,有利于乳汁的分泌和排出。
3、營養素催乳:增加營養,疏通乳腺,活絡經脈,以達到通乳效果。這類的催乳素有嬰爾葆(寶媽反饋的)、通乳顆粒(各類通乳顆粒都是醫生開的,價格貴、效果一般)、乳元多(聞所未聞)、谷方多益粥(醫生打了一個比喻:家里做的粥給起了一個名字)等多種營養催乳素。
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