孕婦為什么會突然不開心

孕婦突然不開心主要是問題體內激素變化所致。

女性懷孕后，情緒很難受到大腦的控制，它會經常受體內的孕酮和雌激素分泌影響，而這些激素是導致孕期情緒多變的部分原因之一。另外，懷孕后身體的變化、或對胎兒的擔心，也是導致孕婦突然不開心的原因之一。

孕婦不開心有什么影響

1、導致胎兒畸形

臨床觀察發現，孕婦在懷孕第二個月下旬開始，腹中胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發育和形成了。在這個時期，由于突然意外引起孕婦哭、情緒過度不安等，會導致胎兒兔唇、腭裂等畸形。

2、影響胎動

妊娠中晚期，如果孕婦經常哭，精神狀態不好，就會導致母體血液循環不暢、缺氧等一系列變化，會使胎兒的胎動次數增加或減少。

3、妨礙胎兒的日后成長

孕婦如果長期情緒壓抑或激動，不僅使胎兒發育受到影響，而且娩出后的嬰兒也會表現出躁動不安、好哭鬧、睡眠不好、消化功能紊亂等情況，適應能力也相對更差。

4、導致早產

孕婦若受到嚴重精神打擊，還可導致子宮出血、早產、胎盤早剝等。

5、造成流產

若是孕婦平日性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣，生出來的寶寶體重會明顯偏輕，甚至在懷孕過程中期容易流產。

孕婦不開心要怎么辦

1、轉移不良情緒

這是一種比較常用的方法，在心情不好的時候，可以做一些自己喜歡的事情，比如聽聽歌、看看書、逛逛街等從而使自己不好的情緒得到轉移。

2、釋放不良情緒

當孕婦心情不好時，可以找朋友親人訴說，也可以寫寫日記，必要的時候還可以大哭一場，這些都可以釋放心中的壓力、委屈和苦悶。

3、自我告誡

當你心情不好時，告誡自己“不要生氣。不要生氣，生氣解決不了問題，肚子里的寶寶正看著呢，他也會不開心”，這樣你就可以緩解不良情緒，為了寶寶也要開心的生活。

4、外出游玩或回娘家

心情不好或受委屈時，不要讓自己生悶氣，畢竟身體和胎兒很重要，你可以去外面旅游散心，最好去娘家調整調整心態，這樣能讓自己的心情得到釋放。