凍帶魚段的內(nèi)臟包括魚籽,所以在解凍后應(yīng)取出來直接扔掉。
帶魚段一般是在帶魚捕撈上來之后,稍作清洗,然后直接切段就冷凍保存了的,它里面的內(nèi)臟都還在,所以在烹飪之前應(yīng)先處理,建議在解凍之后去掉里面的內(nèi)臟及魚籽,只留帶魚肉烹飪。
1.先解凍
冷凍的帶魚段,在清洗之前首先要解凍。建議用保鮮袋將帶魚段裝好,然后放在冰箱冷藏室或者室溫下、溫水中進行解凍,一般溫水解凍速度大于室溫大于冷藏,根據(jù)自己的需求選擇。
2.清理魚肉內(nèi)部
先用小刀或者剪刀劃開魚腹,然后掏出里面的魚內(nèi)臟、魚籽,有魚頭的還要去除魚鰓部分。
3.清洗
將帶魚用流動的清水沖洗干凈即可。注意不建議將表面的銀色魚鱗刮掉,因為這層魚鱗富含營養(yǎng),刮掉非常可惜。
紅燒帶魚段
材料:帶魚段/生抽/老抽/醋/糖/鹽/胡椒粉/鹽/姜/白酒/蔥段/紅辣椒
做法:
1.將帶魚段解凍清洗干凈,放入大碗中,撒入鹽,姜片,淋入高度白酒拌勻后腌制10分鐘。
2.鍋中倒入油,加熱至7成熟時,調(diào)成中火,將腌制好的帶魚塊瀝干水分,下油鍋煎炸至表面金黃后,撈出,瀝干油份。
3.原鍋倒出炸油,鍋中留下約1大勺油,下姜片、蔥段及紅辣椒爆炒香味,放入煎炸過的帶魚,倒入開水沒過魚身,在加入生抽、老抽、醋、糖、鹽、胡椒粉,以中小火燒煮入味,最后待湯汁變濃稠后即可熄火。
香煎帶魚段
材料:帶魚段/姜/蔥/鹽/花椒/十三香/白酒/面粉
做法:
1.將帶魚段清洗干凈,放入盆里加入腌制配料,姜、蔥、鹽、花椒、十三香、白酒用手抓拌均勻,丟冰箱腌制三個小時或一夜。
2.腌制好把輔料挑出來備用,腌制好的帶魚段裹上面粉放盤里備用。
3.鍋里放入油比炒菜稍微多一點,把輔料小火炒制微黃,揮發(fā)出香氣撈出扔掉,然后用鍋里的油溫度稍微高一點再放入帶魚段,可以更好定型,放入帶魚中小火慢慢煎制兩面金黃,切記不要老翻動帶魚,越動越碎。
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