胎盤早熟如何預防
1、孕婦長期接觸吸煙人群,有可能造成胎盤早熟。所以孕媽要做到,遠離吸煙人群,保護自己和胎兒的健康。
2、胎盤早熟有很大一部分原因是因為“鈣化”。而鈣化最主要的原因是因為孕期補鈣過量。因此孕婦補鈣一定要遵醫囑科學補鈣,不要自己盲目補。
3、微量元素缺乏,可能引起胎盤老化。所以孕婦飲食營養一定要均衡、全面,懷孕期間應攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質,注意飲食平衡,不偏不倚。
4、在孕期,選擇一些溫和適度的運動,比如游泳、散步慢走,可以促進全身血液循環,在一定程度上預防胎盤早熟。
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