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棕色脂肪和白色脂肪的區(qū)別

2020年10月28日 10:49閱讀次數(shù):0
標(biāo)簽:百科小知識
哺乳動物的脂肪主要分為棕色脂肪和白色脂肪兩類,其中棕色脂肪也被稱作“好脂肪”,下面就來了解一下棕色脂肪和白色脂肪的區(qū)別。
1

分布于區(qū)域不同

棕色脂肪組織在成人極少,新生兒及冬眠動物較多,在新生兒主要分布在肩胛間區(qū)、腋窩及頸后部等處。

白色脂肪組織廣泛分布在體內(nèi)皮下組織和內(nèi)臟周圍,主要功能是將體內(nèi)過剩的能量以中性脂肪的形式儲存起來,以供機體在需要的時候使用,是體內(nèi)脂肪的主要儲存形式。

棕色脂肪和白色脂肪的區(qū)別

2

含量不同

白色脂肪組織(WAT,以下簡稱白色脂肪)是人體內(nèi)含量最多的脂肪組織,其含量遠高于棕色脂肪。

體內(nèi)褐色脂肪量在人的生長發(fā)育過程中是在不斷發(fā)生變化的,嬰幼兒期所占比例較高,隨著年齡的增長,體內(nèi)褐色脂肪量逐漸減少。成年人體內(nèi)褐色脂肪的重量一般都低于體重的2%。

棕色脂肪和白色脂肪的區(qū)別

3

功能不同

白色脂肪的主要功能是將體內(nèi)多余的能量以脂肪的形式儲存起來,當(dāng)我們攝入過多熱量時,就會引起肥胖。此外,白色脂肪還具有絕熱(維持正常體溫)、合成瘦素(抑制食欲、促進脂肪燃燒的一種激素)和白脂素(與糖尿病和肥胖密切相關(guān)的一種激素)等激素的功能。

棕色脂肪類似于一個“產(chǎn)熱器”,它的主要功能就是生熱(幫助我們在寒冷的環(huán)境下維持體溫)。生熱需要消耗能量(卡路里),所以每一個想減肥的寶寶都應(yīng)該喜歡棕色脂肪喔。

德克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究表明:激活棕色脂肪可以提高15%的新陳代謝,這意味著一個成年人即使一動不動,一天都可以多燃燒300卡路里熱量(約等于跑步4公里)!

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