帶狀皰疹的發生跟免疫力低下有關，所以這類患者應在飲食中添加以增強免疫系統的食物，比如：吃胡蘿卜，地瓜，甘藍，紅辣椒，雞蛋和杏補充維生素A，柑橘類水果，西紅柿和木瓜可補充維生素C，葵花籽和谷物能補充維生素E和鋅，這些都對提高免疫力改善不適有幫助。
酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱。中醫認為，帶狀皰疹為濕熱火毒蘊結肌膚所生，故帶狀皰疹患者應忌食上述辛辣致熱食品。
肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之濕熱毒邪內蘊不達，帶狀皰疹病情纏綿不愈。
酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為，帶狀皰疹多屬情志不暢，肝氣郁結，久郁化火，復感毒邪而致，故治療應以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。
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