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孕婦不能吃什么肉食

2020年11月05日 15:15閱讀次數：234
孕期準媽媽應適量吃些肉食，這樣可補充身體必須的蛋白質、脂肪和維生素等營養。但也并不是所有肉類都能吃的，下面一起來看看孕婦不能吃什么肉食吧。
1

田雞

田雞又叫牛蛙，因其生活環境和進食習慣，體內可能攜帶寄生蟲，或被重金屬污染，這樣的高溫烹煮亦不能殺滅，食品安全得不到保障，所以不建議準媽媽食用。

孕婦不能吃什么肉食

2

螃蟹

螃蟹是寒涼性食物，且還具有活血化瘀的作用，孕婦食用，尤其是吃的多了一點，就很容易造成流產。所以要忌吃，特別是蟹爪。

孕婦不能吃什么肉食

3

甲魚

甲魚雖然含有豐富的蛋白質，但同時其也具有通血絡和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤，若孕婦食用的話，就會抑制胎兒的生長，甚至易造成流產或胎兒生長不全。

孕婦不能吃什么肉食

4

兔肉

不建議孕婦吃兔肉，并不是因為會導致胎兒兔唇，而是因為兔肉性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，多食損元陽，不利于保胎，所以孕婦應該忌食。

孕婦不能吃什么肉食

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