孕婦放屁多怎么調整
2020年11月06日 18:18閱讀次數：0
孕婦放屁多怎么調整?孕婦腹中脹氣就容易放屁，所以要想避免出現放屁的尷尬現象，可試試下列方法讓腸胃消消氣。
2
少吃多餐
如果胃部發生脹氣時還大量進食食物，會增加腸胃的負擔，產生更嚴重的脹氣。所以孕婦應該要少食多餐，一餐吃個5-6分飽即可，同時也不要只吃流質質的食物。
3
4
給腹部按摩
準媽媽也可以通過科學手法按摩腹部，促進排氣。按摩要注意，應避開子宮，以免導致子宮收縮。另外，按摩期間孕婦有出血或子宮收縮的情況，要立即停止按摩，并送往醫院。
5
多散步
散步可促進腸蠕動，也能幫助排便排氣。因此建議身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，最好在飯后30分鐘至1個小時后，到外面散步20～30分鐘，可促進消化，預防脹氣。如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家里來回走動，一樣能達到散步的效果。
- 放屁
- 懷孕護理
- 兒童護理
- 護理
12:02
12:00
16:02
12:28
10:57
11:50
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！