1、要提前做好檢查
最好是在3個月之前做一次較為全面的孕前檢查,衡量一下自己的身體狀況,以及卵巢、子宮等生理狀況;
2、孕期定期孕檢
對于高危孕婦,特別要注意檢查羊水穿刺、胎兒畸形B超篩查、胎兒超聲心動圖等。如果在孕期出現了不適,一定要及時去醫院向醫生咨詢和進行相應的檢查。而且妊娠并發癥的出現,主要原因是孕婦沒有預防的意識,這樣很容易出現問題。
3、注意體重的控制
對于患有妊娠糖尿病、高血壓的患者可以對體重進行調整,從而控制相應并發癥發生的可能性。
4、注意營養
孕媽媽的健康及營養狀態對胎兒的生長發育極為重要。所以孕期準媽媽要積極糾正貧血,并補充足夠的維生素、鐵、鈣及各種微量元素、多種氨基酸,孕媽媽不要挑食、偏食,要注意各種營養的合理搭配。
5、注意休息
過度疲勞、休息不當都會增加高危妊娠的危險,所以,高危孕媽媽每天要保證一定時間的休息時間,最好有午休。
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