枕后位和枕前位的區別

枕后位和枕前位最大的區別就是胎兒臉朝向不同。枕后位是指胎兒臉朝上，枕前位則是胎兒向下，就跟趴著一樣。

雖然兩者只差一個字，但對順產的危險性卻是不同的。枕前位在最完美是順產姿勢，而枕后位卻是胎位不正的一種，可能會導致產程延長。

枕后位有什么危害

1、對胎兒的影響

枕后位導致產婦分娩時間過長，或者需要手術助產時，可能造成新生兒的頭皮有水腫和血腫現象，也會出現顱內出血的情況，會加大孩子的病死幾率。

2、對產婦的影響

若是產婦在分娩時不能轉為枕前位，胎兒娩出困難，會導致產程延長，產婦也會因此而宮縮無力，增加分娩的危險性。同時若需要手術進行助產，會造成產道受損，產后出血、感染的可能性也會更高。

枕后位怎么轉為枕前位

1、胸膝臥位

具體做法：孕婦先排空尿液，然后松開褲帶，跪在床上，之后兩手貼住床面，雙腿分開，與肩同寬，胸部和肩部盡可能的貼近床面，同時臉偏向一側，雙膝彎曲，大腿保持與地面垂直。開始保持這個姿勢2分鐘，待到身體適應后可延長至5-10分鐘，每天2次。

2、橋式臥法

具體做法：孕婦仰臥在床上，然后將手放在頭部枕著，之后腰部抬起，使臀部距離床面30-35厘米，可在腰下墊枕頭保持這一姿勢，每次10分鐘左右，一天一次。

3、搖擺/抖動骨盆

孕媽媽分娩時，還可在醫生的指導下通過搖擺或抖動骨盆，來幫助胎兒旋轉。

具體做法：產婦手膝位或趴在球上搖擺、站立趴球或扶墻搖擺抖動骨盆的姿勢，伴隨宮縮動起來有助于胎兒旋轉。