感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

感冒咳嗽期間是可以適當的吃雞蛋的。在感冒期間，人體消耗較多，抵抗力也較弱，需要補充營養來增強體力，幫助身體更快的恢復。患者可以適當的多吃一些優質蛋白質，同時多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。雞蛋中含有豐富的蛋白質，還有卵磷脂和礦物質，對身體營養的補充非常有好處。患者可以在感冒咳嗽期間，食用雞蛋來補充營養。

但需要注意的是，有些患者在感冒期間胃腸功能較弱，有時食用雞蛋以后，會出現消化不良的現象，這種情況下就要少食用。

感冒咳嗽吃雞蛋會加重病情嗎

出現咳嗽的癥狀，吃雞蛋之后是否會加重，主要取決于患者自身的體質和病情。大多數情況下，咳嗽是由于呼吸系統的炎癥反應導致，包括受到了病毒、細菌、支原體、衣原體等病原體的入侵，而引起的上呼吸道感染、支氣管炎或者肺炎等。這個時候適當吃點雞蛋是完全可以的，因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、多種維生素、礦物質、微量元素，而且還含有非常多的天然的益菌因子，這些豐富的營養成分能夠增強機體的體質，增強抵抗病原體的能力。

但是有一部分患者咳嗽是由于過敏導致，比如咳嗽變異性哮喘，是支氣管哮喘的一種特殊類型，由于對高蛋白的食物包括雞蛋等是出現過敏反應，如果這個時候吃雞蛋，會加重咳嗽的癥狀，所以這個時候是不建議吃雞蛋的。

感冒了怎么辦才好得快

感冒的時候可以通過以下方法讓感冒盡快好起來：

第一、一定要注意休息，放下手頭所有令人煩惱的工作，補充睡眠，盡量在晚上10點半之前就入睡，保證深睡眠，盡量恢復抵抗力，這樣感冒會盡快好起來。

第二、一定要注意適當多飲水，增加血液循環，促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，尤其是維生素C、維生素B族，可以改善人體代謝，讓感冒盡快好起來。

第三、可以尋求中醫中藥的幫助，在感冒早期如果是風寒感冒，可以服用麻黃湯或者桂枝湯，通過發汗解表讓感冒癥狀減輕。如果是后期風熱感冒或者郁而化熱的情況，比如鼻涕已經變成黃鼻涕，可以服用辛涼解表的藥物，比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕癥狀。