感冒可以喝咖啡嗎

感冒的時(shí)候不建議病人喝咖啡，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫颍幸欢ǖ呐d奮作用，而感冒的時(shí)候病人身體比較虛弱，這時(shí)喝咖啡反而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)更加明顯的心悸、失眠等情況的發(fā)生，而且喝咖啡也不利于藥物的吸收，所以在病人感冒的時(shí)候不建議喝咖啡，感冒的病人可以適當(dāng)喝蜂蜜水、牛奶、溫水等飲品，多喝這些可以促進(jìn)病人的新陳代謝，有效提高疾病的恢復(fù)(速度)，對(duì)于感冒的緩解非常有好處。同時(shí)感冒以后由于電解質(zhì)紊亂，病人會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，應(yīng)該多休息以緩解癥狀。

當(dāng)然，如果說(shuō)感冒期間喝了咖啡也別慌，也沒(méi)啥大問(wèn)題。

咖啡的功效與作用

咖啡是一個(gè)非常流行的飲料，咖啡的原產(chǎn)地并不在我國(guó)，它屬于一個(gè)進(jìn)口的飲料。咖啡當(dāng)中主要成分是咖啡因，而咖啡因能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，同時(shí)還能夠興奮心臟和呼吸系統(tǒng)，所以適量的飲用咖啡有助于緩解疲勞，促進(jìn)消化液的分泌。

但是，如果過(guò)量的使用咖啡的話，會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒，引起一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如失眠，過(guò)于興奮等等。另外還有一種咖啡叫做黑咖啡，它的脂肪含量相對(duì)于普通咖啡會(huì)低一些，它能增加人體的新陳代謝，可以幫助減肥，減肥的人群則建議食用黑咖啡。

感冒了怎么辦才好得快

感冒的時(shí)候可以通過(guò)以下方法讓感冒盡快好起來(lái)：

第一、一定要注意休息，放下手頭所有令人煩惱的工作，補(bǔ)充睡眠，盡量在晚上10點(diǎn)半之前就入睡，保證深睡眠，盡量恢復(fù)抵抗力，這樣感冒會(huì)盡快好起來(lái)。

第二、一定要注意適當(dāng)多飲水，增加血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C、維生素B族，可以改善人體代謝，讓感冒盡快好起來(lái)。

第三、可以尋求中醫(yī)中藥的幫助，在感冒早期如果是風(fēng)寒感冒，可以服用麻黃湯或者桂枝湯，通過(guò)發(fā)汗解表讓感冒癥狀減輕。如果是后期風(fēng)熱感冒或者郁而化熱的情況，比如鼻涕已經(jīng)變成黃鼻涕，可以服用辛涼解表的藥物，比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕癥狀。