黃芪是一味常見的中藥材,在很多方子里面都能看到它的身影。
黃芪是一種常用的補氣藥,其性甘,微溫,功效為補氣升陽、益氣固表、益氣利水、益氣攝血、益氣活血、托毒排膿等,臨床常用于治療中氣下陷諸癥;氣虛不固而出現的自汗,衛表不固易感外邪者;氣虛不能代謝水濕所致的水腫;氣虛不能攝血所致的吐衄、崩漏、便血、紫癜等;氣虛血瘀所致的肌膚麻木不仁、中風偏癱、胸痹心痛;氣血不足,膿成不潰或瘡瘍潰后久不收口等病癥。
孕期吃什么算是非常重要的事情了,這時候有兩個人都需要營養,如果吃不好,都會有影響。所以為了保證母嬰的健康,一定要注意飲食問題。通常把飲食界定為整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源,要遵循三個原則,即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量,但不要求超量。把營養分為兩大塊,重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素,是以克、毫克,甚至微克計算。把營養物質分為七大類,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素,在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食,都要吃但都不能多,飲食中要有規律,建議少食多餐。
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