月經(jīng)提前七天正常嗎

如果你每次月經(jīng)都是提前七天，那是正常的。如果你每次都是30天，可是這次提前了七天，你的月經(jīng)是不規(guī)律了。這種不規(guī)律有很多原因，在更年期的時候，是由于卵巢的功能已經(jīng)下降了。如果有生育的要求，應(yīng)該到生殖科或婦科來就診，查一下自己的卵巢的功能，卵泡的計數(shù)以及查下你的卵巢儲備能力怎么樣。如果你是年輕的婦女，可能由于工作壓力大，這個情緒特別緊張，是可以提前幾天的。主要是把精神放松，調(diào)節(jié)自己，也可能會正常。如果觀察數(shù)月，還沒有規(guī)則，建議看醫(yī)師。

月經(jīng)提前要怎么調(diào)理

一般來說，女性出現(xiàn)月經(jīng)提前或者推遲在一周之內(nèi)，都算是正常情況，如果超過一周，有可能是內(nèi)分泌紊亂，或者婦科疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，建議引起重視。盡早去正規(guī)的醫(yī)院完善相關(guān)的婦科檢查，比如白帶常規(guī)、婦科B超、性激素六項等，弄清原因之后，積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。

另外，平時要注意建立健康的生活方式，包括保持作息規(guī)律、均衡飲食、堅持鍛煉等。在經(jīng)期要注意保暖、避免受涼、保證充足睡眠、避免勞累、加強個人衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生棉，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

月經(jīng)提前好還是推遲好

不管月經(jīng)提前還是推遲，只要符合月經(jīng)規(guī)律，都是比較好的。月經(jīng)是生理性循環(huán)周期，自月經(jīng)初潮開始，標志著女性性成熟，開始具備生育能力，每個月卵巢分泌激素，子宮內(nèi)膜隨著激素水平變化同時出現(xiàn)周期性變化，定期從子宮腔內(nèi)脫落，內(nèi)膜伴隨血液經(jīng)陰道流出。

關(guān)于月經(jīng)要了解以下幾點：首先月經(jīng)周期是21到35天，偶爾提前7天或退后7天屬于正常生理性變化;其次經(jīng)期是2到8天。建議女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免性生活，以免發(fā)生感染;還要避免刺激性的食物，避免腹痛。