孕婦腹瀉時可以通過按摩推拿身體的一些穴位來緩解止瀉。
具體做法:
1、按摩孕婦的下痢穴、天樞穴各5分鐘。
2、同時推拿孕婦的手部,沿著大拇指和小指兩側往橫紋中央,向兩旁分開進行推拿
3、按壓孕婦的腳后跟18下左右。
孕婦腹瀉時可以艾灸神闕穴、關元穴、脾俞穴、胃俞、命門、腎俞、足三里等幾個穴位,這樣可以促進局部的血液循環(huán),增強局部的代謝能力,從而促使腹瀉恢復。
艾灸穴位位置:
1、神闕穴:在腹中臍中點。
2、關元穴:在腹部前正中線上,臍與恥骨聯(lián)合中點。
3、脾俞穴:在背部,第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處。
4、胃俞穴:在背部,第十二胸椎刺突下旁開1.5寸處。
5、命門穴:在腰部后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中。
6、腎俞穴:在腰部,第二腰椎棘突下旁開1.5寸。
7、足三里穴:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
艾灸的方法:離著大概2-3cm的位置做溫和灸或者回旋灸,灸15分鐘左右即可。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!