孕38周時胎兒已經足月,這時候若是刺激到了孕婦乳房會引起宮縮,宮縮較為頻繁的可能因此而進入產程,即將分娩。且臨床也有通過刺激乳房催生,幫助分娩的方法。
有些孕媽媽會因乳房刺激而生產,但也有些會因刺激不當而損傷乳房,甚至導致孕婦乳房內部軟組織受到傷害從而引發乳腺增生的情況,有些還可能會導致乳頭內陷,影響產后母乳喂養。
越臨近分娩,孕媽媽在盼望寶寶早日降生,同時又對分娩感到恐懼的心情下,可能會越緊張和焦急,這是產前焦慮的癥狀,應立即停止胡思亂想,可通過散步或聽音樂等方式來轉移注意力。
這時候孕媽媽的胃口會比較好,但飲食也還是要稍稍控制下不能吃太多,在保證營養均衡的前提下,應少吃多餐,正餐中間適當地吃些堅果、巧克力之類的食物,增加體力,以應付隨時可能來臨的分娩。
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