女性同房時覺得陰道干澀,疼痛的,影響同房感受的,可選擇再同房前涂抹潤滑劑改善。一般建議最好是選擇水溶性的潤滑劑,容易清洗,并且不會有傷害。另外使用潤滑劑前要確定是否有炎癥,炎癥者不能用。
閉經了女性本身陰道分泌物就會減少,若同房時還太著急,沒有足夠前戲,性欲會因私處干澀而大大降低,因此建議男女雙方要耐心一點,做足前戲,有助于促進分泌液,提升同房質量。
這類女性日常飲食應多吃富含維生素B2的食物,比如紫菜、海帶、魚類等,可以緩解皮膚干燥,同時每天也應多喝水補充水分。
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