打完破卵針后女性正常活動就行,這時候適當的做跳繩等運動也可以,不建議特意為了排卵而跳繩。
跳繩也要注意不要跳的太久,跳動幅度也不宜過大,以免過度勞累影響排卵,更甚者導致卵巢有過激的現象。
1、若女性要同房自然受孕,這就需要回家安排同房,建議采用采用女上男下或后入式姿勢,結束后臀部墊高枕頭一段時間,可提高懷孕幾率。
2、若女性是要取卵,打針前要先做陰道沖洗,打完針后應回家休息,不能做劇烈運動,也不能同房,飲食要忌吃辛辣刺激性食物。同時取卵當天男方也要取精,應提前禁欲2-3天。
要想知道是否已經排卵最準確的方法就是繼續做超聲檢查監測卵泡,一般是在打針三天后檢查,若是結果顯示成熟卵泡已經不見,說明排卵了。還沒排卵的可以再打一針小劑量的絨毛膜促性腺激素促排。
除了卵泡監測外,還可以通過基礎體溫測量或排卵試紙來判斷是否已經排卵,不過這兩種方法也都是需要堅持一個周期的測量記錄才能發現,只測量一兩次也是不太準確的。
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