孕期嘴巴苦是怎么回事

孕期嘴巴苦也是常見(jiàn)癥狀，一般可能有以下三個(gè)原因：

第一、是因?yàn)轱嬍骋蛩卦斐傻模驗(yàn)橐徊糠峙栽?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yq/hyzb/20130620_266614.html" title="懷孕" class="innerlink" target="_blank">懷孕時(shí)會(huì)攝入較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如脂肪、蛋白質(zhì)以及含熱量多的補(bǔ)品等，這些食物在體內(nèi)消化過(guò)程中會(huì)干擾到正常的物質(zhì)代謝以及能量循環(huán)過(guò)程，在胃內(nèi)淤積以及在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可以導(dǎo)致女性出現(xiàn)嘴苦。

第二、可能是因?yàn)楦闻K造成的，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肝臟助消化、代謝以及調(diào)節(jié)氣血的功能，如果是女性的肝臟功能較差，也可以導(dǎo)致在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)嘴苦。

第三、可能是因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，如果女性在懷孕時(shí)內(nèi)分泌功能失調(diào)也可以出現(xiàn)嘴苦。

孕期嘴巴苦吃什么緩解

孕婦口苦可以多吃一些新鮮的水果，或者是蔬菜能緩解，這樣可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_(kāi)水，飲食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷過(guò)于油膩的食物，而且也要保持口腔的衛(wèi)生，防止口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，或者是攜帶一些口香糖，也可以緩解嘴苦。

孕婦嘴苦多數(shù)都是由于懷孕后營(yíng)養(yǎng)不均衡，體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生改變，或者精神壓力大引起的腸胃不適，消化不良，胃酸分泌過(guò)多而引起的口苦。所以首先要改善飲食習(xí)慣，其次要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。

孕期嘴巴苦多久可以結(jié)束

孕期口苦大多數(shù)是在懷孕初期出現(xiàn)的情況，一般在懷孕三個(gè)月左右就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，主要是根據(jù)自己身體腸胃消化能力造成的。

平時(shí)要調(diào)整好自己的情緒，保持積極的心態(tài)面對(duì)生活。可以多喝水，能夠加強(qiáng)身體的新陳代謝，排出身體中的毒素垃圾，平時(shí)也可以多吃一些水果補(bǔ)充身體的維生素，對(duì)于口苦的情況有很好的緩解作用。孕期口苦的情況，很可能是因?yàn)槠匠ｏ嬍巢灰?guī)律，或者是有炎癥引起的，這段時(shí)間要注意自己的口腔衛(wèi)生。