原標題：孕媽媽有福了，不打針、不吃藥，生娃卻不疼的方法開始流行了

文|好孕姐

生孩子怕疼，幾乎是所有孕媽媽的心結。要知道，民間有傳言說，女人生孩子，要遭受十級的分娩疼痛，相當于十根肋骨同時斷掉，那感覺就像是在“鬼門關”前游走一樣。所以，只要是能降低或者縮短分娩痛感的方式，女性都愿意嘗試。但是，這些方法像無痛分娩、剖腹產，避免不了打針、吃藥，女性還是要遭罪......

現在的科學技術這么高超，時代發展這么好，難道就沒有一種，不用入侵女性身體，生孩子也能鎮痛的方法？還別說，真有一種高級、充滿人性的鎮痛方法——導樂。

什么是“導樂”？

所謂導樂，現在指具有醫學知識、處理產程經驗的助產士，經過特殊的課程訓練后，一對一地幫助產婦分娩，為產婦提供心理、生理乃至情感方面的科學治療。據一組來源于ICEA培訓課內容的數據表明，導樂的好處多多。能縮短產程時長達25%，降低鎮痛藥物的使用30%，而且孕媽媽產后的母乳喂養率更高，各種喂養問題出現得也少。

“導樂”的出現，是孕媽媽的福音

可以說，“導樂”群體的出現，真的是孕媽媽的福音。因為，以往孕媽媽生產，產房里只有助產的醫生，醫生的注意力都在接生上，孕媽媽情緒上的恐懼等問題，很難有人關注到。盡管有的孕媽媽生產，也有老公、家人等陪產，但因為他們缺乏經驗，在產房里或礙手礙腳，或被緊張、血腥的產房場景嚇到，得不償失。

所以，沒有“導樂”的時候，孕媽媽生娃十分孤獨，更多的時候，還會因為分娩強烈的恐懼和緊張得不到疏解，心理作用加重疼痛。

在我國，“導樂分娩服務”正在順利開展

產婦生子，使用導樂最大的好處就是，導樂是陌生人，還有專業的技能，孕媽媽生產時，在他們面前盡情宣泄，更能多一層生產方面的照顧，生產疼痛都會減輕。所以，這些年“導樂”開始流行起來，從2011年以來，“導樂陪伴分娩”在我國已有上千家醫院陸續開展并大力推廣。像漢中市鐵路中心醫院，已經成功開展多例導樂分娩服務。

導樂是一種物理止痛，屬于純天然、幾乎沒有副作用的。因此，生孩子怕疼的孕媽媽，可以考慮把它當成減痛的方法之一。當然，在導樂的選擇方面，還是需要產婦一家人提前做好功課，挑選靠譜的人選，不要圖便宜、怕麻煩，畢竟現在相關專業的人員很少，所以要警惕有騙子出現，影響了孕媽媽順利生產。

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