原標題：分娩前需要準備什么，有什么注意事項？看完你就清楚了

對于懷孕的女性，要做好哪些分娩準備呢?

1、 做好心理準備

分娩前做好產(chǎn)檢，可能會出現(xiàn)宮縮，剛開始的宮縮是沒有多大的感覺的，到后來就會越來越強烈，越來越敏感，這時候女性的不適感就是非常明顯的，現(xiàn)這個情況就可能胎兒要出生了。再就是會見紅，出現(xiàn)流血，這都是要分娩前的正常的情況。還可能出現(xiàn)羊水流出，這時就比較危險了，如果有這種情況就要及時送往醫(yī)院去治療。

2、做好證件的準備

分娩前要準備好身份證，以及準生證，還有醫(yī)保卡。如果你是有乙肝的，醫(yī)院就要求你帶上相應的乙肝化驗單，這些相關(guān)的證件和報告單都是為分娩做的準備，免得到時候去醫(yī)院覺得手足無措，影響效率。

3、做好生活用品的準備

準備好嬰兒床、蚊帳、鈴鐺、夜燈等，提前為小寶寶營造一個溫馨舒適的環(huán)境。同時，還要為寶寶準備點奶粉，以防不時之需。準備了奶粉后，還可以準備點奶粉伴侶，這個是可以防止嬰兒吃奶粉上火的。

分娩后有什么注意事項呢?

1、 運動

如果順產(chǎn)生下來的寶寶，媽媽就可以在生完孩子后的八個小時左右下床活動一下。順產(chǎn)的媽媽下面的惡露就會比較多，需要準備好大量的衛(wèi)生巾。

如果是做的剖腹產(chǎn)就需要在二十四小時后在下床活動，這樣可以促進腸胃的蠕動。做完剖腹產(chǎn)是要插導尿管的，要在床上墊上產(chǎn)婦護理墊。

2、飲食

吃點食物方面要注意吃那些很容易消化的食物，就像蒸蛋羹、藕粉、蛋花湯等都是有利于消化吸收的好食物，非常適合坐月子吃。

3、心情

產(chǎn)后保持心情舒暢，家人要為產(chǎn)婦營造一個比較溫馨有愛的氛圍，這樣寶媽的心情就會好，這對乳汁分泌就是有一定的好處的。

4、休息

寶馬睡得好就會養(yǎng)好身體，促進身體的恢復和乳汁的分泌。第二天就會有好的精神去照顧寶寶。

所以，在分娩之前和分娩之后是有非常多的注意事項的，這就需要我們在生活中多觀察多了解相關(guān)的知識，這樣既能照顧好自己的身體，也能夠照顧好寶寶的身體。