開宮口疼還是生的時候疼

孕婦無論是在開宮口的時候，還是在生孩子的時候都會出現(xiàn)劇烈的疼痛，由于個人的體質不同，有的媽媽可能會覺得開宮口的時候比較疼痛，有的媽媽可能會覺得生孩子的時候比較疼痛，但是大多數(shù)分娩陣痛可能會更加的疼痛，生孩子的時候特別是順產的時候，要開骨縫開宮口是非常的疼痛的，疼痛的程度就像是肋骨斷開一樣，對于女性來說是一個非常煎熬的階段。

開宮口快速方法

1、在產程進展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴開;

2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴開的過程;

3、可以適當?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強子宮收縮，促使宮口擴開;

4、如果子宮頸口擴開的速度較慢，可以在專科醫(yī)生的操作下適當?shù)倪M行穴位按摩;

5、對于部分腹部疼痛癥狀格外嚴重，孕婦精神過度緊張的情況下，可以考慮進行適當?shù)闹雇础?

開宮口疼怎么緩解疼痛

準媽媽在臨近生產的時候，宮口慢慢打開，這個過程是會有強烈的疼痛感的，準媽媽不要太緊張，調節(jié)呼吸盡量保持放松。這個過程是不能用藥的，所以主要是轉移準媽媽的注意力來適當?shù)木徑馓弁矗覍僖部梢詼蕚湟恍└缓?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質" class="innerlink" target="_blank">蛋白質或者是維生素的食物。或者是可以選擇一個最輕松的姿勢，比如說蹲位或者躺下休息休息，緩解準媽媽的身心緊張。

這個過程中如果覺得痛感越來越強烈、情緒越來越緊張的話，建議做一些生產的輔助動作，比如說是腹式深呼吸、適當?shù)剌p緩按摩等等，都只能在一定程度上減輕，媽媽很辛苦，但是想想寶寶都可以堅持下去。