原標(biāo)題：小姨帶娃2年，5歲孩子積食脾虛，拖成“疳積”，醫(yī)生：家長無知

貝貝的父親早年去世，母親為了將孩子養(yǎng)大成人外出打工，孩子從小就由小姨照顧，這2年來，即做爸又做媽的小姨沒少為貝貝操心，一路下來沒少折騰。

貝貝的個(gè)子小，起初沒有引起小姨的注意，但隨著教室的座位逐漸往前，小姨這才趕快給孩子調(diào)理身體。為了貝貝長個(gè)補(bǔ)充營養(yǎng)，再累的小姨也堅(jiān)持每周燉三四次滋補(bǔ)湯，但貝貝的身高一直沒有提高。直到有一天周末，貝貝吃了油炸食品，還喝了很多大骨湯,晚上就有腹瀉發(fā)燒的現(xiàn)象。

小姨趕將貝貝送往醫(yī)院，經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)，孩子長期積食，脾胃已經(jīng)很虛弱了。可從未當(dāng)過母親的小姨對孩子的養(yǎng)護(hù)一竅不通，沒有考慮到孩子的消化器官未發(fā)育健全，吃太多會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，食物堆積不消化，營養(yǎng)無法吸收，導(dǎo)致孩子發(fā)育受阻。

一、很多家長都不知道，這3種食物不易給孩子多吃，容易引發(fā)積食脾虛

1.罐制食品

除了食物的口感之外，家長還會(huì)多把焦點(diǎn)放在方便快捷上，其中就有罐頭食品。多數(shù)罐頭食品都是經(jīng)過腌制制作的，為了確保防腐作用含鹽量高。且多使用鋁制品承裝，腌制食品與鋁制品長時(shí)間接觸容易析出，食用過多會(huì)有鉛超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 油炸食物

油炸食品都有一個(gè)特征，那就是香、脆，雖然油炸食品廣受大眾所愛，他對孩子的脾胃來說是非常大的飲食隱患，油炸食品中含有激素會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)育早熟。孩子腸胃粘膜薄，消化能力差，食之過多，容易腹瀉，嚴(yán)重的會(huì)積食脾虛。

3.滋補(bǔ)湯、營養(yǎng)品

許多家長為了孩子長高，都想通過喂養(yǎng)營養(yǎng)品和滋補(bǔ)湯來達(dá)到快速成效。但孩子的腸胃發(fā)育沒有完善，消化吸收能力有限，營養(yǎng)過剩非但對孩子沒有好處，反而還會(huì)損傷脾胃。另外，孩子不適宜攝入過多油脂，小兒肥胖會(huì)阻礙孩子身體發(fā)育。

二、脾虛的孩子會(huì)有哪些表現(xiàn)？家長多留意以下8個(gè)表現(xiàn)

1.孩子食欲不振，挑食厭食。

2.眼袋浮腫，下眼皮發(fā)青，或發(fā)紅。

3.腹脹腹痛，食少腹飽，胃脹氣。

4.失眠多夢，易驚醒，睡不安穩(wěn)。

5.光吃不長肉，營養(yǎng)吸收不正常。

6.免疫力低下，容易發(fā)燒，感冒，喉嚨發(fā)炎等。

7.愛哭鬧，愛粘人，兩眼無神，注意力不集中。

8.口氣重，尤其是早上有股酸臭味。

三、醫(yī)生建議堅(jiān)持2件事，緩解積食，養(yǎng)好孩子脾胃

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以刺激骺骨和骨骼，促進(jìn)生長激素分泌，提高免疫力，緩解積食，有利于脾胃元?dú)饣謴?fù)。

2.堅(jiān)持合理飲食

家長須樹立正確科學(xué)飲食觀。注意營養(yǎng)搭配合理。多吃本季節(jié)瓜果蔬菜，葷菜類食物換著種類吃，不偏不多，需循序漸進(jìn)。飯吃8分飽有利于消化，孩子的身體講究先通后補(bǔ)，不積食，才能高效吸收營養(yǎng)物質(zhì)。促進(jìn)骨骼發(fā)育，孩子茁壯成長。

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