原標題：心理學：有孩子更幸福是幻想？嚴肅探討生孩子需提前計劃的原因

隨著結婚率的降低，生育率也隨之自然降低，越來越多的人認為要生孩子的話，如果沒有可觀的收入，就會有很多不自由的地方，人們覺得選擇生不生孩子需要在這方面有一定的責任心。

另外，以往被反復強調的價值觀「孩子是婚姻的紐帶」，「生了孩子夫妻就能更幸福」等，聽上去這似乎也是對社會（提高生育率）有利的邏輯。但實際上很遺憾，某項研究確實證明，生孩子會降低幸福指數。

那么，想知道生孩子會幸福還是不幸福的人，想知道有孩子會帶來什么問題的人，如果有這些疑問的朋友，可以讀一下這篇文章。

生孩子一般被認為是好事，但對個人來說，這可能是「降低自己幸福度的行為」。如果生了孩子是好的，但自己卻變得不幸福的話，說實話「生孩子就是虧了」。對于越來越聰明的現代人，生育率的降低是理所當然的，世界人口的減少也是理所當然的結局。

不過，重要的是「為什么生了孩子就會變得不幸福呢？」讓我們來詳細地看一下。

目錄

01有孩子更幸福是幻想？

02因生孩子而降低的人生滿意度

03人生滿意度下降的原因是金錢和角色分擔

04如果你要生孩子，要有計劃

也許你會感覺生了孩子以后，更幸福。很遺憾，實際上這并不是真的，生孩子的話「實際的人生滿足度會降低」。生孩子會變得幸福是錯覺。那么，為什么一直以來都有「生孩子會變得幸福」之類的說法呢？

聰明的你能預料到。如果孩子能帶來幸福的幻想不能滲透到社會上，相反的思想在社會上蔓延的話，國家的維持就會變得困難。人口勞動力的基數，以及其連鎖反應不可想象。所以國家和社會的想法才是基礎。

丹尼爾-吉爾伯特（Daniel Gilbert，哈佛大學心理學教授）的著作《哈佛幸福課》中有詳細的描述。「如果不留下子孫，人類就會滅亡。即使實際上會變得不幸，但考慮到物種的保存，如果不讓人產生錯覺的話，那就太糟糕了」。

雖然通過研究我們了解了讓人傷感的結果，但是小編并不認為生孩子本身是一件壞事。唯一能說的是，如果沒有相當大的覺悟和對策，就沒法生孩子。生不生孩子，是個人的選擇。

如果能了解孩子出生后，人生的滿意度為什么會下降，并了解應該采取什么樣的對策，然后再付諸實施，決定是否生孩子才是明智之舉。因為生命的出生只有一次機會，人生更加沒有回到出廠設置鍵。每個孩子都是上天賜給父母的禮物，所以請明白責任重大這個詞的真正意義。

早在2003年，關于生孩子和人生滿意度之間關系的研究就被發表了，這個研究是過去97項研究的總結得出的結論。像這樣總結過去研究成果的分析方法被稱為「元分析」。

注：「元分析」（meta-analysis )統計方法是對眾多現有實證文獻的再次統計，通過對相關文獻中的統計指標利用相應的統計公式，進行再一次的統計分析，從而可以根據獲得的統計顯著性等來分析兩個變量間真實的相關關系。使用這種方法的研究結果具有非常高的可信度。

這項研究表明了以下事實：

·與沒有孩子的人相比，有孩子的人對婚姻的滿意度較低。

·女性的滿意度下降比男性大。

·比起男性，女性的滿意度更低。

雖然給人的印象是女性更喜愛孩子，實際上，女性生孩子會有很多的壞處（此處就不贅述了）。而且，孩子越多，對婚姻的滿意度就越低。雖然不能說統計上數據下降得很厲害，但數據下降本身是不可爭辯的事實。

另外，行為科學家保羅?多蘭(Paul Dolan)的研究表明，單身女性比已婚女性的幸福度更高。

由此可見，養育孩子會有多么讓人無法想象的困難。正因為如此，現在那么多人才覺得單身很舒服。現在這個時代單身也沒什么不方便的，不想結婚的人單身也完全沒問題。

不過，如果想要生孩子的話，不要樂觀地認為現在兩人的關系好就沒事了，而是為了在有了孩子之后也能保持良好的關系，必須要進行協商和決定，做好對策。否則，就可能會出現「孩子真麻煩」的心態。

如果真的發展到了那種地步，生出來的孩子就太可憐了。孩子是想生就生的嗎？孩子沒法選擇生在什么樣的父母那里。父母的責任很重。

那么，讓我們來看看生孩子會降低幸福度的原因。有了孩子幸福度下降的原因有以下幾點：

·男女角色分擔

·金錢的變化

讓我們依次詳細了解一下。

·男女角色分擔的變化

男女角色分擔的變化會成為夫妻間的壓力。具體來說，比較多的情況是女性養育孩子，一旦生了孩子，比起自己的丈夫，妻子更優先地會考慮孩子，而非丈夫，丈夫的地位排在孩子之后。

不管是妻子丈夫，爺爺奶奶，外公外婆，基本都是這樣的想法，這被認為是顯著的傾向。所以夫妻之間最好事先進行協商和模擬以后，再決定分工。

實際上，孩子的存在會阻礙夫妻間的性生活和異性之間必要的交流。我們不得不承認，當了父母「為了孩子放棄自己的人生」之類的價值觀已經老掉牙了，或者說非要“犧牲”父母中的哪一方才能成就孩子的快樂，這根本就是類似「以一命換一命」的并沒有更大利益產出的價值觀。

每個人在做父母之前都是一個獨立的個體，所以父母的人生并不應該是為了孩子。「只為孩子而努力的人生」是不可能快樂的。孩子的人生是人生，父母的人生也是人生。

如果是以父/母的“犧牲”換來孩子的幸福的話，試想：

*孩子真的能從“犧牲”中學會如何讓自己快樂嗎？

*父/母的“犧牲”不會無形中傳遞負能量給孩子嗎？

*孩子會不會認為父/母的“犧牲”是理所應當的，從而投射到自己的愛情觀中，認為自己的戀人為自己的付出也是理所應當的呢？

*孩子能從父/母的“犧牲”學會如何感恩嗎？

這種種疑問都可能會讓孩子的價值觀發生改變，影響TA的一生。

·金錢的變化

因此，有必要考慮孩子和夫婦之間的平衡來設計生活方式。比如，為了減少家務，請家政服務，用洗碗機等等。是的，成本很高。所以想要生孩子的人，努力賺錢才是很重要的。

事實上，一些研究認為，「因為有了孩子而變得不幸的最大原因是經濟原因」。隨著孩子的成長，高中、大學等花錢的活動越來越多。

如果是智力相當高，能正常自學的孩子，花費會相對減少很多。但智商高的孩子畢竟是少數，僥幸心理不可有。有必要在事前預見到這樣的事情的基礎上，好好地有計劃地生孩子。

如果要生孩子，有計劃地進行是很重要的。夫妻生活不被孩子犧牲，夫妻生活不犧牲孩子的狀態是最好的。如果考慮到夫妻生活的充實，一周請幾天保姆也是不錯的選擇。在保姆照顧孩子的時候，夫妻就像剛新婚時一樣約會不也很好嗎？

夫妻關系變差的話，受到打擊最大的還是孩子。其實父母能給孩子做的事情不多。最能幫TA做的，就是「為TA創造一個好的環境」。具體說，就是「讓孩子進入一個可以建立良好朋友關系的環境」。

通常孩子的性格只有6%~8%左右受父母的影響。與此相對，朋友關系的影響卻占了50%左右。可見，為孩子建立良好的朋友關系的環境有多么重要。

根據情況的不同，也有讓孩子進入國外有宿舍、能夠建立良好人際關系的學校的情況。只要父母不是以刺激孩子罪惡感的形式說話的有毒的父母，對孩子的性格就不會有太大的影響。提供一個能和好朋友一起度過的環境，對孩子的性格養成更好。

如果生孩子什么計劃都沒有，且也沒有想過孩子出生以后應該如何規劃的話，孩子和父母都變得不幸福的幾率會提高。

另外，考慮到夫妻關系對孩子的影響，今后一系列連鎖反應的起點都是從選擇結婚對象開始的。因此，選擇結婚對象請慎重。

請在生孩子之前事先商量好，好好決定分工。增加收入或者出人頭地以后再生孩子。孩子是可愛的，正因為如此，我們要守護他們的笑容。