原標題：胎動在拱是胎兒在做什么？

導讀：在懷孕之后，你是什么時候才會感受到自己肚子里的小生命是實實在在存在著的，是一個鮮活的生命呢？對于小編來說，就莫過于第一次感受到自己寶寶的胎動時候。

很多媽媽們都以為自己的寶寶在子宮里待著的時候，是睡著的狀態(tài)，但是寶寶也有自己的清醒和睡眠的時間規(guī)律，而清醒的時候，就是寶寶活動頻率高、幅度大的時候。剛開始懷孕的前四個月，孕媽們是不能夠清晰地感受到自己寶寶的活動的。

到了四個月大之后，胎兒有了一定的成長規(guī)模，而他在肚子里的小動作，有時候就會被媽媽們所捕捉到。 隨著胎兒的成長，身體與腹壁的距離越來越近，胎動的跡象也會變得越來越明顯，孕媽們甚至能夠察覺到自己的寶寶在做什么小動作。

孕媽們有時候會發(fā)現(xiàn)，自己寶寶的胎動是在一拱一拱的，不知道胎兒是在做什么動作，有時候幅度大了甚至會讓人感到有些擔心。其實， 胎兒的活動要比我們想象中的豐富很多，這次我們就一起來了解一下 孕期胎動的那些事吧！

大部分孕婦們在初次感覺到胎動的時間， 都是在孕4~6個月期間，不同的孕媽身體的感知力和靈敏度都不一樣，因此時間的早晚也有所不同。

而在胎動的 類型上，我們常將其分為： 翻滾運動、 單純運動、高頻運動以及呼吸樣運動。 在這四種運動類型之中， 能夠被孕媽們明顯 感知到的，就是前面兩種運動， 后面兩種運動的強度和幅度都不大，因此也難以被孕媽們所感知到。

1、翻滾運動：包括了寶寶 的轉(zhuǎn)身、泳游、揮舞、撅屁股等的肢體軀干上的大動作，也就是寶寶們在媽媽肚子里的 全身運動，很容易就造成媽媽肚皮上一拱一拱的起伏狀態(tài)。 動作的幅度和力量都比較大，但是持續(xù)的時間都比較短，一般也就3~30秒之間。

2、單純運動：比如寶寶的伸手、 踢腿等的四肢上的小動作， 也是媽媽們平時能夠感受到最多的胎動類型，孕媽們會猛地感覺到自己被小寶寶踢了一腳或者打了一拳。 這種單純的四肢動作比較迅速，但力度大小不穩(wěn)定，一般會持續(xù)1~15秒之間。

3、高頻運動：胎兒胸部和腹部位置的運動，頻率比較高但是幅度和力量都很小，就像是寶寶在 打嗝一樣，孕媽們是 察覺不到的。

4、呼吸樣運動：胎兒的胸壁、 膈肌之間協(xié)調(diào)配合做出的類似于人體呼吸一樣的運動， 這也是孕媽們察覺不到的胎動。

除了上面說到的幾種大動作以外，寶寶在媽媽們的肚子里還有著其他非常豐富多樣的活動， 比如 羊水吞咽、摸自己、揮手、吮手指、搖頭、微笑、抓握等等， 這些動作的幅度都非常小，孕媽們隔著肚皮和羊水，都很難有所察覺。

越到了懷孕的后期，胎兒的胎動跡象就越明顯，甚至能夠通過媽媽的腹部變化來清晰看到胎兒在子宮里的活動跡象。在出現(xiàn)胎動的時候，媽媽們也不用過于激動，維持好平靜穩(wěn)定的情緒。

而胎動也是媽媽和寶寶進行交流 互動的關(guān)鍵時機， 媽媽們這時候可以和寶寶簡單地說說話，讓寶寶熟悉我們的聲音 。亦或者是用手輕輕地撫摸一下寶寶動過的地方，讓寶寶能夠感受到媽媽和自己之間的互動。

重要提示：孕媽們在4~6個月的時候，就會開始明顯感知到寶寶胎動的跡象，并且隨著寶寶的成長，胎動也會變得越來越明顯，而胎動的類型，主要分為翻滾 運動、單純運動、高頻運動以及呼吸樣運動四大類，媽媽們遇到胎動的時候要保持穩(wěn)定的情緒，可以和寶寶做做互動。

今日話題：你在第一次感受到寶寶胎動的時候，正在做什么？歡迎留言討論。