對于坐月子的媽媽來說，是很難受的，因為剛生完孩子，身體比較虛弱，在坐月子期間是有很多禁忌，主要是為了預防月子病，所以很多媽媽就在坐月子期間都不進行洗頭洗澡。但是也有很多媽媽是堅持不住的，因為太難受了，就總想著在月子期間洗澡。那么，坐月子期間怎么洗頭最好，月子里怎么洗頭發比較好呢？

由于過去的生活條件簡陋，傳統觀念認為月子里洗頭容易患上頭風頭痛等疾病，對身體不利。而現在生活條件好了，月子里洗頭是可以的，對媽媽的身體也是有利的。但是媽媽在月子里身體比較虛弱，洗頭需要用40度左右的溫水，而且洗頭時間不能太長，洗完頭要馬上用干毛巾及時把頭發弄干，一定不能濕著頭發，容易受涼引起頭痛，也可以可以選擇使用艾葉生姜等藥材燒水洗頭，有驅寒暖宮的作用，這樣在月子期間洗頭是比較好的。

但是媽媽在月子里洗頭也不能過于頻繁，可以選擇一周洗頭一到兩次，沒有必要每天洗頭?；蛘邒寢尶梢栽谠伦永锇杨^發剪短，這樣洗頭時更加方便，頭發也不會太臟，不會滋養太多的細菌。