痔瘡的是長期不良習(xí)慣造成的。經(jīng)常坐著運動量少，會造成肛門受到壓迫，從而導(dǎo)致血液回流受到限制，血液慢慢堆積在一起就形成了痔瘡。長期便秘的人群也會出現(xiàn)痔瘡。痔瘡形成后會變成一個肉疙瘩，那么怎樣消除痔瘡的肉疙瘩？

痔瘡的治療方式是根據(jù)痔瘡的病情輕重來選擇的，痔瘡的病情輕重一般都分為1期、2期、3期、4期。1期和2期最好的治療方式，要改變引發(fā)痔瘡的不良習(xí)慣，再配合藥物治療。3期和4期就需要手術(shù)治療。能有效緩解治療痔瘡的方法哪下：

1、注意飲食健康。戒酒及辛辣刺激等食物。增加纖維性食物，多吃水果蔬菜，多喝水。

2、改變不良排便習(xí)慣。部分人上廁所看書玩手機(jī)，導(dǎo)致排便時間過長。

3、注意清潔。便后用溫水清洗肛門，常換內(nèi)衣褲，每天持續(xù)進(jìn)行2次坐浴，每次20分鐘左右。切記要用溫水坐浴或鹽水坐浴。

4、適當(dāng)?shù)倪\動。不要長時間久坐，適當(dāng)?shù)倪\動對于緩解痔瘡很有效。

5、局部用藥。現(xiàn)在局部用藥治療已經(jīng)被廣泛使用了。藥物包括栓劑、膏劑和洗劑，大多數(shù)含有中藥成分。痔瘡出現(xiàn)之后要第一時間就醫(yī)，遵醫(yī)囑。