痔瘡的癥狀和前兆

1、便血

內痔早期的主要癥狀，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，外痔不會引起出血。

2、墜痛

可為痛性外痔的主要癥狀，內痔無炎癥時不痛，墜痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，也常導致劇烈的墜痛。

3、脫出

中晚期內痔主要癥狀，主要原因為內痔痔核結節增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節可下降到齒狀線以下，游離于肛管之外。

4、貧血

因痔瘡反復出血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常有缺乏生機、易疲勞等感覺。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。

5、瘙癢和濕疹

晚期內痔反復脫出，可引起肛門擴約肌松馳和分泌物增多，致使肛緣常潮濕不潔，出現瘙癢和濕疹，嚴重時還可引起擦摩痛和癢痛。

怎么判斷長了痔瘡

1、洗澡時，肛門口摸到凸凸的東西

因為外痔或叁、四度痔瘡而造成的肛門口異物感，會讓人總覺得走久了、坐久了或在排便后，肛門口像是卡著東西，伸手則可摸到凸出的肉球，而這種感覺可以時有時無，也可以是一直存在的。

2、很晚睡、很累，或生理期來之前，覺得肛門腫痛

每當喝酒吃辣，肛門口便腫痛、熱辣得不得了，或是當睡眠不足或疲憊時，腫脹和疼痛的情況總使人焦躁不安、生活受到影響。

3、便血

即便是軟便也會帶著血水，有時還因為硬便磨破痔瘡而造成潰瘍疼痛，甚至是改變姿勢或行走、跑步、競速腳踏車比賽后，也會出現痔瘡出血的情況。單次的痔瘡出血，通常不至于引起失血過多、昏倒或休克，造成生命危險;但長期慢性痔瘡出血，因為不會帶來疼痛、每次出血量也不算太多，身體會漸漸習慣，可是體內血紅素其實正處于如階梯式的消耗狀態，也就是所謂慢性貧血，一般當察覺時都已經是嚴重貧血了。

4、肛門癢

脫垂的痔瘡組織有時會在排便后沾染糞便、沾黏衛生紙，造成反覆濕疹;有的病人因為痔瘡脫垂、肛管內黏膜翻出，而造成內褲底總是濕黏、影響衛生，久而久之也帶來惱人的肛門搔癢和濕疹。不過，臨床上看到比較多的情況是，病人因為痔瘡脫垂引起肛門搔癢，卻誤以為搔癢是清潔不夠使然，而過度清洗肛門，一再造成破皮濕疹。再次強調，肛門不適合用肥皂、高溫熱水或特殊清潔劑清洗，肛周皮膚敏感時，以溫水沖洗、毛巾輕輕壓乾，是最好的保養方式。

痔瘡的預防方法

1.攝取高纖維食物：一般人體 1 天建議攝取纖維素的量為 20 到 35 克，過量攝取可能會有腹脹的情形。帶皮蘋果、成熟香蕉、雜糧麵包或一般蔬菜等所含的纖維素能幫助腸胃道的蠕動，且能預防便秘及降低痔瘡出血的機會。此外，足量的蔬果攝取也可以降低罹患大腸癌的風險。

2.攝取足夠的水份：一天攝取 1.5 至 2 公升的水，有助于糞便的軟化。

3.排便后的清潔：不用粗糙的衛生紙擦拭，可以用水來清理排便后的肛門。經濟許可下，也可以使用免治馬桶。

4.更換姿勢：有長時間久站的情形，可讓雙腳交替活動。長時間久坐下，可以起身活動過一下身體。

5.避免油炸食物：油炸食物可能會惡化便秘，故少吃為妙。

6.規律運動：多活動身子能刺激腸胃道的蠕動，促進排便的順暢。

7.不要忽略要排便的感覺：由于工作關係，很多人會刻意忍受便意，這行為很容易讓糞便滯留腸道，難以排解。

8.軟便劑的使用：真的有排便困難的患者，可以由醫師開立，或在藥局購買便秘藥物或軟便劑，這類藥物可以軟化糞便，讓糞便容易排出。但要提醒的是，若在藥局購買藥物前，需諮詢藥師及遵循藥師指示用藥。